Компьютерные игры, мобильные телефоны, телевизор, и другие технические штучки — вот корень всех зол. А все потому, что они съедают время для отдыха у подростков, что влияет на процессы сжигания жиров, считает доктор Шэред Тэхери. Он также заметил, что сон — не единственное решение проблемы лишнего веса.
Бывший глава Британского общества по вопросам сна Нейл Стенли разделяет мнение ученого: "Между сном и весом человека существует определенная связь. Например, люди в состоянии усталости чаще едят продукты, содержащие сахар".