Американские исследователи установили, что можно не замерзнуть в сильные холода, если зимой регулярно делать физические упражнения.
Центр раковых исследований выяснил, что у женщин, которые постоянно занимаются спортом, в три раза ниже вероятность подцепить обычные для зимы кашель и чихание. Но это если заниматься по 45 минут пять раз в неделю.