Что мы действительно забываем в течение долгих офисных дней/ночей, недель и месяцев, редко даже распрямляя спину в течение дня, – так это то, что наше тело способно на многое. Одна из лучших вещей, которую я могу позволить себе сделать после дня в библиотеке или на работе, – это хорошо размяться, потянуться и сделать сальто вперед на высоте метров этак десять.
Я не мастер спорта по акробатике. Просто три раза в неделю под надзором мастера спорта по акробатике я занимаюсь на спортивном батуте.
До того как секции этого гимнастического снаряда появились в России, батут проделал долгий путь. Говорят, первыми подкидывали людей в воздух эскимосы – на шкурах моржей. Санчо Панса тоже, как вы помните, летал на одеяле. Индейцы в Америке подбрасывали соплеменников в воздух. Но это было скорее изощренное наказание, а не «спорт – движение – жизнь».
Попробовать соорудить из доски и сетки снаряд решил Дю Трамполин – полумифический циркач-француз. Хотя, если отбросить легенды, на самом деле это сделали двое американцев – гимнаст и прыгун в воду. Название они самым нахальным образом подслушали в Мексике: на испанском trampoline – доска для прыжков в воду.
С одинаковым успехом батуты использовали в цирке и при подготовке космонавтов, поэтому больше всего в мире прыгали в США и СССР. В 1960-м в Лондоне прошел первый чемпионат мира по прыжкам на батуте, а с 2000 года этот вид спорта официально входит в олимпийскую программу.
Кто и как использует батут сегодня? Все, кому нужно чувствовать себя в воздухе как на земле, и все, кому нужна акробатика как обязательная база. То есть те, кто занимается сноубордом, паркуром, скайдайвингом, использует скейт, ролики, серфинг, лыжи, занимается капоэйрой, спортивными танцами, рок-н-роллом, прыжками в воду… И просто те, кто хочет немного полетать. Такие, как я.
Что дает батут? Как и любой вид спорта, связанный с акробатикой, это работа над всеми группами мышц. Ноги, руки, живот, спина, плечи, пятки – работает все. 15 минут полета – и <?xml:namespace prefix = st1 />
Комментировать