Изначально скалолазание было прерогативой альпинистов. У подножия Кавказа спортсмены оттачивали свои навыки и готовились к восхождениям. Однажды им просто надоело тренироваться под дождем и снегом, и в 1972 году появился первый крытый скалодром. С этого момента скалолазание стало самостоятельной дисциплиной.
Скалолазание – настоящее испытание для тебя, твоего тела и твоего духа. Ты не просто поднимаешься вверх по вертикальной или даже наклонной стене. Ты преодолеваешь страх высоты, страх ответственности, страх не справиться. От того, как ты поведешь себя на этой стене, будет зависеть, как высоко ты сумеешь подняться. Тебя никто не будет тянуть вверх – ты один на один со стеной и пустотой позади тебя. Но если ты любишь проверять себя на прочность, привыкла всегда идти вверх и не боишься трудностей – скалолазание для тебя.
В больших городах сейчас много профессиональных скалодромов, где, заручившись помощью тренера, ты можешь начать заниматься. Только помни, что в этом виде спорта как нигде важна регулярность, упорство и последовательность. Не пропускай тренировки, постепенно переходи от легких стенок к более сложным – и у тебя все получится.
Если ты решила всерьез заниматься скалолазанием, то у тебя есть следующие варианты специализации:
1. Гонка вверх на время. Этот вид скалолазания почему-то популярен именно в России и Восточной Европе, хотя в последние годы чемпионами мира в этой дисциплине становились исключительно китайцы.
2. «Лазание на трудность». Настоящие «шахматы» скалолазания. Тебе дают время на раздумья, и ты должна просчитать каждый свой ход. Цель – добраться как можно выше. В отличие от соревнования на скорость, это чисто европейское развлечение.
3. Боулдеринг.
Есть несколько неофициальных видов скалолазания: без страховки, над водой, исключительно прыжками и прочие. Главное – начать.
Комментировать