Отбеливание зубов в домашних условиях

Всем известно, что улыбка человека играет в обществе большую роль, именно благодаря ей, человек может передавать свои чувства. Ослепительная белозубая улыбка очень влияет на впечатление, что человек производит на окружающих, ведь при разговоре с собеседником мы смотрим на него, смотрим на глаза, губы, и непосредственно на сам рот, именно таким образом мы показываем, что внимательно его слушаем.
Помимо того, что белозубая улыбка привлекает взгляды, она ещё и говорит о качественном уходе за полостью рта. Обычно, за тем чтоб отбелить зубы, обращаются к врачам-стоматологам. Но следует обратить внимание, что данная процедура не из дешёвых, а значит, не каждый может себе такое позволить. Кроме этого, существуют так же другие способы отбеливания зубов: зубные пасты, гели, порошки, которые тоже немало стоят. Так как же тогда можно сделать отбеливание зубов в домашних условиях (имея подручные средства), чтоб это было и недорого и качественно?

Что из себя представляет отбеливание зубов

Отбеливание зубов – это процесс, который сопровождается изменением, на более светлый оттенок, поверхности зубной эмали.

Подготовка зубов к отбеливанию в домашних условиях

Первое, что нужно помнить, это то, что любой способ отбеливания делает эмаль зубов тонкой и чувствительной, что в дальнейшем может привести к образованию кариеса. Прежде чем начать отбеливание, в течение месяца, нужно поработать над укреплением зубной эмали. Для этого нужно начать употреблять молочную и кисломолочную продукцию (творог, молоко, сыр и т.д.) и обязательно овощи и фрукты – в них есть природный кальций, который способствует тому, чтоб зубы становились крепче. Так же, хорошее влияние на укрепление зубов имеет полоскание полости рта маслом чайного дерева (2-3 капли на 1 ст. тёплой воды) перед сном, такое полоскание защищает от бактерий, снимает воспаления и предотвращает возможное появление кариеса.

Какими будут приблизительные сроки отбеливания зубов в домашних условиях

Зачастую отбеливание зубов в домашних условиях может затянуться до нескольких недель. Всё зависит от того, как до этого о них заботились. Если причиной потемнения зубной эмали выступает частое употребление крепкого чая или кофе, то отбеливание займёт, в среднем, недели две. Если же причина в курении, то тут процесс может затянуться вплоть до 3 месяцев, и то, не факт, что будет достигнут желаемый результат.

Рецепты по отбеливанию зубов в домашних условиях

1.    Поваренную соль или соду, нанести на зубы и потереть, затем прополоскать рот ополаскивателем или обычной водой.
2.    Сок 1/2 лимона перемешать с содой до образования слегка густой массы. Нанести на зубы и подержать 1 минуту, потом почистить зубы с использованием зубной пасты. Применять данный метод не более 1 раза в неделю.
3.    Щепотка сухих, перетёртых листочков шалфея или базилика, нанесённых на зубную щётку, вместо зубной пасты, тоже считается хорошим отбеливающим средством.
4.    Смесь из 1/2 ч.л. уксуса, 1/2 ч.л. соды и соли. Нанести на 3-5 мин., затем смыть.
5.    По 1/2 ч.л. соды и перекиси водорода смешать и нанести на зубы, немного подержать, и прополоскать водой (на дёснах может быть ощущение жжения, но вреда никакого не будет). Применять не чаще 2 раз в неделю.
6.    Древесную золу или размолотый активированный уголь нанести на зубы (можно с применением зубной пасты) и слегка потереть щёткой.
7.    Размять спелые ягоды земляники или клубники и нанести непосредственно на зубы, после чего прополоскать полость рта.

Как же воспрепятствовать потемнению зубной эмали в дальнейшем

Необходимо ежедневно выполнять ряд простых процедур:
•    Употреблять ежедневно яблоки, огурцы и морковь (достаточно одной штучки в день);
•    Не злоупотреблять крепким чаем и кофе, а так же напитками (горячими или холодными), в которых есть значительная доля красителей, отдельное место занимает сладкая газированная вода – она помогает образованию кариеса и налёта, что вследствие ведёт к разрушению зубов;
•    Если нет возможности почистить зубы после употребления пищи, то хотя бы элементарно прополоскать их.