Морская соль способствует укреплению ногтевых пластин, так как содержит много полезных микроэлементов. Делайте ванночки для рук, растворив 2-3 столовые ложки соли в литре теплой воды (около 30-40 градусов). Курс лечения должен составлять 10-15 процедур. Улучшения будут наблюдаться уже на 3-5 день: ногти начнут быстрее расти и станут меньше расслаиваться.

Помогает и ванночка из зеленого чая. Заварите 2 чайных ложки листьев в стакане кипятка. Полученный настой разбавьте водой в пропорции 1:3 и добавьте сок половины лимона. Погрузите ногти в раствор на 20 минут. В завершении нанесите на руки питательный крем или оливковое масло.

Если ногтевые пластины не только тонкие, но и желтые, то делайте ванночку из неразбавленного цитрусового сока. Разрежьте лимон на 2 части, ногти погрузите в сочную мякоть на 5 минут, но не больше, иначе кожа может начать шелушиться.

Смешайте 50 мл оливкового или репейного масла с витамином А, Е и D. Втирайте смесь в ногтевые пластины и в кутикулу 2-3 раза в день. Когда ногти станут более крепкими, обогащенное витаминами масло наносите только перед сном.

Приобретите специальный лак, который способствует укреплению ногтей. Наносите его ежедневно после принятия ванночки для рук. Приобрести его можно в аптечных пунктах. На время лечения откажитесь от использования цветных лаков и жидкости с ацетоном.

Обратитесь к дерматологу, если ногти так и продолжают расслаиваться и ломаться. Также пройдите общее обследование, чтобы исключить другие проблемы со здоровьем. В некоторых случаях это может быть связано с гормональным дисбалансом, поэтому визит к эндокринологу не помешает.

Чтобы ваши ногти всегда оставались здоровыми, при работе на кухне надевайте резиновые перчатки. Химический состав моющих средств разрушает ногтевые пластины и пересушивает их, что и ведет к расслоению роговых чешуек.