Начать стоит с удаления старого лака с ногтей. Пропитайте ватный диск (им удобнее пользоваться, чем ватными шариками) жидкостью для снятия лака и снимите старое покрытие. Если эмаль не удаляется легко, прижмите пропитанный диск к ногтевой пластине на несколько секунд. После того как вы очистите старый лак, обратите внимание на ногти, если они пожелтели, вы можете пройтись по ногтевой пластине отбеливающей зубной пастой или протереть лимонным соком, также помогает отбелить ногти лавандовое масло.

Придайте ногтям форму, при помощи специальных щипцов и пилочки. Чтобы избежать вросших ногтей, придавайте им квадратную форму, обрезая строго поперек и лишь затем слегка скругляя углы при помощи пилочки.

Наберите в тазик для ног теплой воды ( около 35оС), добавьте ваши любимые соли для ванной, капните немного эфирного масла. Вы можете налить и немного геля для душа или шампуня, если вам нравится их запах. Если вы добавите в тазик немного теплого молока, то

молочная кислота поможет в дальнейшем отшелушить омертвевшие клетки.

Окуните стопы в подготовленную ванночку на 5-10 минут, дольше не надо -

ногти впитают слишком много воды и станут пористыми, а кутикула увеличиться.

С помощью сначала пемзы или специальных керамических пластинок, а потом скраба удалите мозоли и натоптыши на подошвах ваших ног. Проводите пемзой все время в одном направлении, делая длинные, а не короткие движения. Существуют специальные инструменты, позволяющие снимать ороговевшую кожу с пяток (ножи, битвы, скальпели), но их лучше оставить специалистам, так как велика вероятность пораниться. Скраб наносят мягкими круговыми движениями на увлажненную кожу. Помните, что кожа не должна стать ярко красной, не стоит ее травмировать. Если у вас не оказалось под рукой скраба, его вполне может заменить крупная морская соль или сахар-сырец, смешанные с растительным, лучше оливковым, маслом.

Сполосните ноги под струей теплой проточной воды, дайте стопам высохнуть. Протрите мягким сухим полотенцем между пальцами. Возьмите густой увлажняющий крем и нанесите его на пальцы и ступни, сделайте легкий массаж. Вотрите специальное масло в кутикулы. С помощью специальной палочки отодвиньте кутикулу с каждого ногтя.

Пройдитесь по ногтевым пластинам диском, смоченным в ацетоносодержащей жидкости для снятия лака. Тем самым вы удалите остатки крема и масла с ногтей. Нанесите в три штриха – один по центру и два по бокам – базу под лак. Она защитит ваши ногти от пигментации и поможет эмали лежать ровнее и дольше. Нанесите цветное покрытие. Сейчас уже нет правила, гласящего, что лак на руках и ногах должен совпадать, так что выбирайте тот цвет, который вам нравится.