Суть ароматерапии – воздействие при помощи эфирных масел различных растений. И методы тоже самые разные – компрессы и примочки, маски и обертывания, массаж с использованием масел и применение их в виде спреев. Чтобы получить наиболее заметный эффект, лучше всего использовать целый комплекс процедур и проводить их регулярно.

Ванны

Это одна из самых действенных методик. Ведь в результате процедуры активные действующие вещества вступают в тесный контакт с разогретой кожей, проникают внутрь и воздействуют на растяжки, осветляя их и делая менее заметными. Эфирные масла перед растворением в воде надо смешивать с такими эмульгаторами, как мед, соль или пена для ванн. Тогда они распределятся равномернее. Начинать надо с пятиминутных процедур, постепенно доводя время пребывания в теплой ванне до 10 минут. После не следует сразу вытираться полотенцем, лучше обсохнуть естественным путем.

Сауна

Париться с эфирными маслами вдвойне полезно. Во-первых, они проникнут в организм через органы дыхания и окажут общий оздоровительный эффект. Во-вторых, будут воздействовать на кожу, постепенно уменьшая растяжки. Для процедуры надо подготовить жаропрочную широкую миску, заполнить ее водой и добавить 10 капель эфирного масла или их смеси.

Обертывания

Тоже очень эффективный способ борьбы с растяжками. Эфирные масла смешивают с основой (обычным растительным маслом) и добавляют в воду в пропорции 15 капель на 2 литра. Затем в растворе смачивают ткань и накладывают ее на те места, где есть стрии. Сверху можно покрыть материю пищевой пленкой, чтобы достигался эффект сауны. Держать надо 5-10 минут.

Массаж

Один из самых действенных методов. Во время сеанса разогреваются ткани тела, масла активно проникают внутрь и воздействуют на растяжки. В результате те становятся бледнее. Смесь для процедуры делается на основе 5 капель эфирного масла на 10 мл основы (масла растительного, лучше всего оливкового).