Нагретые солнцем камни для расслабления мышц и снятия боли использовали много тысяч лет назад в Китае и Японии. Индейцы Северной Америки прикладывали их к животу женщин, страдающих от менструального синдрома. Гавайские шаманы по сей день задействуют минералы в своих исцеляющих церемониях.

Сегодня во время сеансов стоунтерапии применяются и горячие, и холодные камни.

Первые – для расслабления мышц, стимуляции обменных процессов в организме, расширения сосудов. Вторые – для преодоления венозного застоя, сужения сосудов и

капилляров.

Стоунтерапия полезна в случае мышечных болей, при реабилитации после травм, если есть ощущение тяжести в спине, шее или ногах. Камни помогают бороться с нарушениями обмена веществ, стрессами и депрессией, бессонницей и хронической усталостью. Как дополнительную процедуру стоунтерапию применяют при лечении мигрени, заболеваний желудка и поджелудочной железы, проблем мочеполовой системы.

Стандартный сеанс продолжается около 45 минут, но иногда процедура может длиться до полутора часов. Камни дезинфицируют, кладут в глиняный сосуд с водой и нагревают до нужной температуры. Затем мастер проводит массаж, начиная с ног и двигаясь вверх – к ягодицам, животу, спине и груди. Обычно для усиления расслабляющего эффекта используется ароматическое масло.

Во время сеанса стоунтерапии кровь приливает к нужным зонам, кожа насыщается кислородом, шлаки и токсины уходят. После процедуры тело пациента смазывают увлажняющим средством с витаминами и гидрокислотами. Затем наступает время для релаксации.

Как бы ни было приятно испытывать на себе воздействие отшлифованных и разогретых природных камней, есть и противопоказания для стоунтерапии. Ее нельзя применять во время беременности, при наличии острых инфекционных заболеваний, высыпаний на коже, воспалительных процессов внутренних органов, болезней сердечно-сосудистой системы, при неврологических заболеваниях, онкологии.

Для общего расслабления и профилактики простуды массаж камнями можно делать в косметическом салоне или даже дома, нагревая яшму, бирюзу, янтарь. Лечение заболеваний при помощи этого метода надо проводить в специальном центре стоунтерапии и только после консультации квалифицированного врача.