Кожа лица может потерять свой здоровый вид и упругость. Причиной тому может стать как воздействие внешних неблагоприятных факторов, так и внутренний дисбаланс организма. Поэтому очень важно следить за своим здоровьем и ухаживать за собой комплексно.

Обеспечьте себе полноценный сон. Спите не менее 8 часов в сутки. Кожа моментально отреагирует на отдых. Питайтесь сбалансированно и регулярно. Не забывайте о свежих соках, фруктах, витаминах и, конечно, чистой воде. Не менее важно уметь избавляться от стрессов, контролируя свое эмоциональное состояние.

Старайтесь подобрать для ухода за кожей те средства, которые вам подходят. Обращайте внимание на натуральную растительную косметику, не пользуйтесь средствами с сомнительными компонентами. Ваши лосьоны, кремы, скрабы, декоративная косметика должны сочетаться между собой, благотворно влияя на вас каждый день.

Старайтесь пользоваться средствами компаний, хорошо зарекомендовавших себя на рынке. Кстати, иногда дорогой крем может попросту вам не подойти, а крем более дешевый, но содержащий необходимый компонент, сделает для вас, несомненно, больше.

Чтобы ваша кожа была ухоженной, следует каждый день очищать, увлажнять и питать ее. Обычно достаточно двух процедур: утром и вечером.

В течение дня поры кожи загрязняются, забиваются пылью, косметикой, что может вызвать различные воспаления и дискомфорт. Поэтому подберите для себя свой вариант очищения. Кому-то достаточно

натурального мыла, например, с розовым маслом, а кому-то больше подойдет молочко, гель или пенка. Раз в неделю пользуйтесь скрабами, очищая кожу лица от ороговевшего слоя. Здесь важно не поранить кожу, ваши движения должны быть мягкими, плавными и напоминать массажные. Хорошо заботятся о коже лица тоники и мицеллярные воды. Обратите внимание на то, что очищающие средства могут быть предназначены как для дневного ухода, так и для подготовки кожи лица ко сну.

Необходимо следить за тем, чтобы ваша кожа была постоянно увлажнена. Сухой микроклимат кондиционируемых офисных помещений, сухость воздуха, неизбежно возникающая при работающих отопительных системах в холодное время года, а также индивидуальные особенности и возраст не всегда позволяют коже сохранять нужное количество влаги. Поэтому нужно позаботиться о ее дополнительном увлажнении. Это может быть молочко, крем с длительным эффектом, термальная вода или тоник с растительными компонентами или минералами.

Нельзя обойтись и без наиболее важного этапа по уходу за кожей лица - ее питания.

Используйте питательный крем. Как правило, его лучше накладывать на ночь. Так кожа насытится и восстановится, а утром вы обязательно это увидите и почувствуете. Не забывайте пользоваться питательными масками. Они прекрасно ухаживают за лицом.

Особое внимание следует уделить чувствительной коже вокруг глаз, если вы наблюдаете отечность, покраснение или раздражение на веках. Постарайтесь выяснить причину этих проявлений. Возможно, это аллергическая реакция на декоративную косметику или внутренняя проблема организма. Если она кроется в ответной реакции кожи, используйте специальные средства для век.