Страница
из 3

Идеальная кожа: 3 шага к совершенству

1 Июль 2011
17
Кэти Перри, певица, композитор Кэти Перри, певица, композитор

Когда кожа кричит SOS...

Воспаления и прыщики на теле и на лице вызывают не только болезненные ощущения, но и психологический дискомфорт. Мало кому безразлично собственное отражение в зеркале, особенно если некстати появившийся прыщик (а то и не один!) «грозится» сорвать деловую или романтическую встречу.

Угревая сыпь, или акне, – одно из самых распространенных заболеваний кожи, при котором происходит воспаление сальных желез лица, груди и спины. Считается, что акне страдает почти каждый подросток, но много и тех, кто уже давно прошел период полового созревания, а с надоевшими угрями не расстался.

Основные причины возникновения акне – повышенный уровень в крови мужских половых гормонов андрогенов, повышенное салоотделение с одновременной закупоркой фолликулов (наружной части волосяного мешочка) и/или сальных желез, изменение состава кожного сала и др. Нередко акне – это сигнал организма о каком-то серьезном расстройстве внутренних органов (эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта).

Когда избыточное количество кожного сала скапливается в протоках сальных желез, а также в устьях волосяных фолликулов, это приводит к образованию пробок-комедонов (они имеют желтый или темный/черный цвет). При попадании болезнетворных бактерий – стафилококков или стрептококков – в такое образование возникает воспалительный  процесс. И как неизбежный результат, появляются воспаления – угри и гнойнички.

Бесспорно, акне требует лечения под наблюдением дерматолога и, возможно, других специалистов. Но есть несложные правила, которые помогут тебе сделать кожу более ухоженной и чистой, получить желаемый эстетический и оздоровительный эффект.

 

Далее в статье:Страница 2
Еще по теме
  • На WomanJournal
  • на Facebook
  • Вконтакте

Комментировать

Smart CAPTCHA

Любопытно. А где можно всё это найти? В магазинах продается? Или аптеках?

Согласна, что питание надо поставить на первое место методов по борьбе с прыщами. Многие начинают пробовать разную косметику, не понимая, что причина то в питании.
у меня у подруги была такая проблема. какие средства она не перепробовала, вроде чуть легче становилось а потом по новой волне. все же она пошла к дерматологу. что то там прописал и указал ей на проблему с питанием! питание девочки самое главное! а разные косметические средства для поддержания красоты!
Моей сестре уже скоро 30 лет, а у нее все лицо в прыщах! Всю жизнь придерживается диетического питания.Чего она только не перепробовала и разного вида чистки делала, и процедуры всякие, а про крема я уже молчу. В итоге ничего не помогло! Надо посоветовать эти средства, пускай попробует, а вдруг они действительно эффективны!
Да, это проблема, отравляющая жизнь. Но, склонны к появлению прыщей и акне только обладатели жирного и смешанного типа кожи. К счастью, сейчас на самом деле предлагают много средств для ухода за такой кожей. Но, уход должен быть комплексным и регулярным. А питание и образ жизни, как верно написано, помогут в решении этой проблемы.
У каждого человека может быть свой "вредный" продукт. Мне косметолог советовала поочередно исключать продукты из питания и смотреть на результат. Я таким образом обнаружила, что стоит мне съесть кусочек мяса, как сразу появляются высыпания. А у подруги такая реакция была на кофе. Все мы индивидуальны.
А у меня все высыпания проходят во время отдыха на море, кожа чистая-чистая. Морская соль вымывает все ненужное из пор. Еще хорошо помогает вода с лимоном, умываться нужно утром и вечером.
Очень дельная статья! Я, как кормящая мать, могу с уверенностью сказать, что действительно, здоровое питание, сон, ежедневные прогулки, хотя бы небольшие тренировки, отказ от вредных привычек - это залог успеха не только для того, чтобы кожа стала идеальной, но и фигура была на высшем уровне.
Очень правильные советы даны в статье. Наше питание и образ жизни очень сильно сказываются на состоянии нашей кожи. Но первым делом я бы все-таки посоветовала сдать анализы на гормоны, так как вполне возможно, что высыпания на лице сигнализируют о какой-либо болезни.
Прыщи появляются при недостатке в организме цинка. Этот факт уже давно доказан врачами. Овсяная кашка с зеленым чаем - это, конечно, прекрасно. И система эта может быть дает какие-либо результаты, но без дуэта витамина А с цинком, с прыщами не расправиться.