Сводить синяк нужно в несколько этапов. Те средства, которые применяются в первые сутки после ушиба, могут навредить при застарелой гематоме. И наоборот. Если травмирована конечность, приподнимите ее. Затем приложите к ушибленному месту лед, завернутый в ткань. В результате этих действий произойдет сужение сосудов, уменьшится приток крови и гематома будет не слишком обширной.

В течение суток после ушиба продолжайте охлаждать синяк. Это будет способствовать уменьшению отека и снижению боли. Процедуру можно проводить не только с помощью льда. Компресс из пропитанной холодной водой ткани окажет не худший эффект.

Лечить свежий синяк можно с помощью меди. Однако не у всех сохранились советские пятаки, а в современных монетах количество данного металла ничтожно мало. Свинец не менее эффективен, чем медь. Поэтому для скорейшего заживления синяка можно сделать примочку со свинцовой водой, которая есть в наличии практически в каждой аптеке. Правда воспользоваться этим средством можно только в том случае, если в месте ушиба не нарушена целостность кожного покрова.

На вторые-третьи сутки после травмы нарисуйте на синяке йодную сетку. Вместо холодных компрессов начинайте делать теплые. Прикладывайте к гематоме лист капусты, лопуха или подорожника, только предварительно сделайте на нем надрезы, чтобы выступил сок.

Несколько раз в день наносите на поврежденное место мазь «Арника» или «Троксевазин». Они ускоряют рассасывание гематомы. Также можно воспользоваться бодягой (продается в аптеке). Смешайте порошок с водой в пропорции 2:1 и наложите полученную массу на место ушиба.

Делайте примочки с алоэ. Срежьте лист у основания и отожмите из него сок. Пропитайте им кусок ткани и прикладывайте к гематоме 3-4 раза в сутки.