Прежде всего замените обычные шампуни лечебными восстанавливающими с витаминами, экстрактами трав, купите натуральные деревянные расчески с редкими зубцами. Если волосы длинные, то обрезайте каждый месяц кончики на 2-3 см. Во-первых, это избавит от рассеченных концов, а во-вторых, стимулирует рост. Смазывайте кончики волос специальными кремами и бальзамами, они образуют защитную пленку, склеивают пряди,

восстанавливают и укрепляют.

Не забывайте и о лечебных масках. Делать их нужно один-два раза в неделю. Самым распространенным способом являются горячие компрессы из растительных масел. Слегка подогрейте репейное, касторовое или другое масло, вотрите его в кожу головы, оберните голову целлофаном и полотенцем. Через час вымойте голову с шампунем и ополосните водой, подкисленной лимонным соком, отваром липы, мяты или ромашки.

На основе растительного масла (оливковое, репейное, касторовое) приготовьте маску из корня лопуха: 100 г корней лопуха измельчите через мясорубку и залейте 200 г растительного масла, оставьте на сутки, получившуюся смесь 20 минут кипятите на водяной бане, остудите и процедите. Нанесите маску на волосы, наденьте шапочку и обмотайте голову полотенцем. Через час вымойте голову как обычно.

Также для секущихся волос подойдет маска на основе яичного желтка. Для нее возьмите

желток и по 1 ч. ложке растительного масла, меда, порошка хны и коньяка, все тщательно смешайте и нанесите на волосы.

Для приготовления дрожжевой маски понадобится 2 ч. ложки свежих дрожжей и четверть стакана кефира. Все смешайте и отставьте минут на 20, нанесите на секущиеся концы, укутайте и выдержите 30 минут, смойте.

К желтку добавьте по 1 ст. ложке лимонного сока и оливкового масла, 100 г кефира, смешайте и нанесите на волосы. Укутайте волосы полиэтиленом и полотенцем, через час вымойте голову.

Восстановить волосы поможет и маска из хны: бесцветную хну смешайте с кипятком до состояния кашицы, дайте настояться и нанесите теплую смесь на волосы, смойте через 30-40 минут без шампуня.

Поврежденным волосам также поможет теплая простокваша, которую втирают в кожу головы дважды с интервалом в полчаса и смывают мягким шампунем.

Среди народных рецептов можно найти маски на основе трав: 4 веточки мяты, по 6-8 листов смородины и малины разотрите до однородной кашицы, добавить

половину ст. ложки

сливок и 2 ст. ложки крахмала. Нанесите смесь на волосы и выдержите под полиэтиленом 30-40 минут. Смойте мягким шампунем.