История одного оргазма

Эта статья родилась из личного опыта. Когда-то мне пришлось убить массу времени и перепробовать много всего вместе с моим первым парнем, чтобы научиться испытывать оргазм. Поскольку после того, как я научилась испытывать его сама, мой способ помог и моим подругам, то я решила поделиться им со всеми.

Я родилась и выросла в интеллигентной семье; возможно, поэтому о сексе я узнала от родителей, а не где-то на стороне. Мои родители – шикарные педагоги, и ничего скрывать от нас, детей, они не собирались. Просто по мере взросления сведения пополнялись и изменялась форма подачи. Мама всегда давала нам с сестрами уроки полового воспитания откровенно и искренне, и это при том, что у нас глубоко верующая православная семья. Поэтому секс для меня с детства – нечто естественное, являющееся дополнением любви. Но воспитание не наделило меня способностью испытывать оргазм. Эта способность пришла только через год упорного практического поиска.

Когда я выросла и у меня появился первый постоянный парень, то передо мной, как и перед половиной моих подруг, возникла проблема невозможности получить удовольствие от полового контакта. Тогда мне на помощь снова пришла моя милая мама. Она всегда говорила нам, что фригидных женщин не бывает, бывает мало тренировок. Или же: фригидных женщин не бывает, бывают неласковые мужчины. С мужчиной мне повезло, а вот тренировки предстояли серьезные.

– Твой организм – это машина для получения удовольствия. Нужно только знать, на какие рычаги нажимать, – сказала мне мама.

Эти слова подкреплялись практическими советами: нужно больше внимания уделять ласкам в области клитора, делать упражнения на укрепление мышц влагалища: сжимать-разжимать их как можно чаще во всевозможных местах пребывания (едешь ли ты в трамвае или сидишь на лекциях) и, главное, сжимать мышцы влагалища во время секса. Психологически тоже нужно настраиваться, концентрировать внимание на удовольствии, вызывать в голове сексуальные образы.