Где у тебя кнопка?

Эта статья родилась из личного опыта. Когда-то мне пришлось убить массу времени и перепробовать много всего вместе с моим первым парнем, чтобы научиться испытывать оргазм. Поскольку после того, как я научилась испытывать его сама, мой способ помог и моим подругам, то я решила поделиться им со всеми.

Где у тебя кнопка?Я родилась и выросла в интеллигентной семье; возможно, поэтому о сексе я узнала от родителей, а не где-то на стороне. Мои родители – шикарные педагоги, и ничего скрывать от нас, детей, они не собирались. Просто по мере взросления сведения пополнялись и изменялась форма подачи. Мама всегда давала нам с сестрами уроки полового воспитания откровенно и искренне, и это при том, что у нас глубоко верующая православная семья. Поэтому секс для меня с детства – нечто естественное, являющееся дополнением любви. Но воспитание не наделило меня способностью испытывать оргазм. Эта способность пришла только через год упорного практического поиска.

Когда я выросла и у меня появился первый постоянный парень, то передо мной, как и перед половиной моих подруг, возникла проблема невозможности получить удовольствие от полового контакта. Тогда мне на помощь снова пришла моя милая мама. Она всегда говорила нам, что фригидных женщин не бывает, бывает мало тренировок. Или же: фригидных женщин не бывает, бывают неласковые мужчины. С мужчиной мне повезло, а вот тренировки предстояли серьезные.

– Твой организм – это машина для получения удовольствия. Нужно только знать, на какие рычаги нажимать, – сказала мне мама.

Эти слова подкреплялись практическими советами: нужно больше внимания уделять ласкам в области клитора, делать упражнения на укрепление мышц влагалища: сжимать-разжимать их как можно чаще во всевозможных местах пребывания (едешь ли ты в трамвае или сидишь на лекциях) и, главное, сжимать мышцы влагалища во время секса. Психологически тоже нужно настраиваться, концентрировать внимание на удовольствии, вызывать в голове сексуальные образы.

Возбуждение из аптеки

Но это все легко было сказать – а как быть, если секс не только не вызывает приятных ощущений, но и заставляет меня терпеть боль и мечтать, чтобы мой партнер поскорее кончил? Именно так было у меня поначалу.

Возбуждение из аптекиТогда мы с другом начали наш путь к моему оргазму. Первое, на что мы сделали упор, – это кунилингус. Мы стали уделять больше внимания оральному сексу, и я управляла его действиями. Надо отдать должное этому человеку – он очень любил меня и был терпелив. Но первое время успеха не было – я так и не могла кончить. Мы решили попробовать действовать медикаментозно. Купили известную всем "шпанскую мушку" – якобы она вызывает сексуальное возбуждение у женщин. В защиту препарата могу сказать только то, что если вы поверили производителю, то, возможно, вы почувствуете возбуждение после приема этих капель. Но это обусловлено лишь психологически: принимая капли, вы себя настраиваете на возбуждение. Так было и со мной. Сначала мне казалось, что капли помогают, потому что, когда мы с другом подливали их мне, то дело с сексом шло лучше. Но потом любимый разочарованно сообщил мне, что несколько раз перед сексом тайком подливал мне капли и никакого эффекта не было.

Разуверившись в действии капель, мы решили попробовать виагру. Конечно, мне было немного страшно принимать эту таблетку, ведь она вроде как для мужчин. А вдруг у меня борода бы выросла? Или грудь бы заколосилась грубыми мужскими волосами? Но выросло от виагры другое, а именно – клитор. Он действительно сильно увеличился в размерах и стал очень чувствительным. Кстати, в это время мы уже стали использовать лубрикант – дополнительную смазку, которая уменьшала трение, и благодаря этому болезненных ощущений было меньше. Возможно, мой организм поначалу не выделял достаточное количество смазки. Могу сказать этому препарату и смазке спасибо – я впервые получила хоть какое-то удовольствие от секса. И поняла, что сексуальное удовольствие – не миф, как мне казалось. Но все-таки оргазма не было.

в душе

Тогда мой друг вычитал где-то про способ мастурбации в душе. Самое главное, как было написано в той статье, – это обеспечить точечное воздействие на клитор. Каждый душ состоит из шланга и прикрученного к нему круглого смесителя с дырочками, так вот этот самый смеситель нужно открутить и направлять струю из шланга на клитор. Конечно, немаловажными факторами являются расслабление и настрой. Нужно лечь, расслабиться, подобрать нужный напор и температуру воды, направить струю на клитор и обязательно возбудить в своей голове самые тайные желания.

в душеСначала это было нечто странное: я начала получать мучительное удовольствие, которое не могла вынести, поэтому вынуждена была прерываться и так и не получала оргазма. Я стала делать это чаще, потому что чувствовала, что уже близка к своей цели. Я вспомнила все заветы мамы: во-первых, постоянные тренировки, во-вторых, работа мышцами влагалища, в-третьих, мысленные сексуальные образы.

Я стала во время направления струи на клитор постепенно сжимать мышцы влагалища, но не по принципу "сжали-разжали", а сжимать, не разжимая, то есть как будто мое влагалище – это эластичное кольцо, которое медленно, но верно сжимается, сжимается, сжимается, сжимается… Таким образом я стала достигать невыразимой степени удовольствия, но никогда не могла перетерпеть этот момент, чтобы прийти к оргазму. Мне казалось, что я сейчас умру от этого ощущения. Мне было и приятно, и невыносимо одновременно, и я отводила струю душа в сторону. Мой друг говорил мне, что мне нужно перетерпеть, и тогда оргазм придет, а дальше я уже не буду бояться этого ощущения, потому что именно оно – предвестник оргазма.

Получилось!

Параллельно мы работали над обогащением сознания сексуальными образами: мы регулярно смотрели кино соответствующего жанра и постигали различные позы.

Больше всего мне запомнился сюжет, где две девушки и парень занимались на яхте в открытом море сексом втроем. И как-то во время очередной "тренировки" в душе я представила себя на месте одной из девушек. Я закрыла глаза, и подо мной вместо ванны оказалась жесткая палуба, а вокруг – великолепный морской простор, свобода мысли и фантазий. Я полностью отождествила себя с героиней порно. Поэтому я должна была пойти до конца и получить оргазм. Струя была достаточно горячей и жесткой. Я привычно стала сжимать мышцы влагалища – постепенно все сильнее и сильнее. И когда наступил тот самый невыносимый момент нестерпимого мучительного удовольствия, я сильно сжала зубы, сжала шланг в руке и продолжила сжимать свое мысленное эластичное кольцо влагалища. Прошло несколько мучительных секунд, и тут наступил он – оргазм! Он был такой силы, что я мысленно очутилась в космосе, охватила собой вселенную, а потом вернулась обратно – в ванную комнату дома у друга.

Получилось!К тому моменту прошел примерно год наших с другом усилий, и мы наконец одержали нашу первую победу! Хоть я и была одна в тот момент, но без его усилий и моральной поддержки я бы, возможно, мучилась еще долго, не получая сексуального удовольствия. Потом я всегда применяла эти три правила достижения оргазма и применяю их до сих пор: воздействие на клитор, сжатие мышц влагалища и концентрирование на сексуальных образах. Эти три правила действуют как при занятиях сексом, так и при занятиях мастурбацией. Конечно, некоторые женщины не нуждаются в стимуляции клитора во время секса, но мне она просто необходима, и это нормально для многих женщин.

Я рассказала об этих нюансах нескольким своим подругам, у которых были такие же трудности, и, делая все, как я сказала, они довольно быстро научились получать полноценное удовольствие от секса, и им не пришлось проходить тот долгий путь, который прошла я. Именно поэтому я пишу сейчас все это – возможно, этот откровенный рассказ поможет кому-то еще. И, конечно, я думаю, что в первую очередь должны быть любовь и доверие к партнеру, тогда эти три правила помогут вам достичь оргазма. А возможно, вы со своим возлюбленным найдете собственный путь.