Голливудские звезды стараются хранить в секрете способы сохранения молодости и привлекательности. Лишь некоторые из них готовы поделиться рецептом обаяния и хорошей формы – например, как Дженнифер Энистон.

Дженнифер принципиально не сидит на диетах, она просто придерживается особой системы питания и физической нагрузки. Она ест 3-5 раз в день и занимается спортом 5 раз в день по 5 минут. Например, бегает, отжимается или прыгает на скакалке. Она не берет еду в фаст-фудах, чтобы не превысить норму калорий. Энистон никогда не съест пачку печенья за раз, она лучше насладится одним печеньем, откусывая понемножку. На завтрак актриса ест яичницу, на обед – рыбу на пару и спаржу, а на ужин готовит салат из огурцов с помидорами.

Смотрим фотографии и обсуждаем секреты стройности звезд в комментариях.

 

Фото: Материалы пресс-служб