Завести семью, родить ребенка, переехать в новую квартиру или вообще кардинально сменить место жительства, а заодно и работу – беспроигрышные способы начать новую жизнь, но доступны они, к сожалению, не всем. Значит ли это, что если у вас к концу декабря еще не накопились средства на кругосветное путешествие и не нашелся человек, с которым вы хотели бы быть вместе надолго, то разительные перемены к лучшему вашей жизни в ближайшее время не грозят? Нет и еще раз нет! Маленькие шаги к новой жизни, как снежки, один за другим будут иметь эффект снежного кома, который в конце концов приведет к переменам, которые вы не сможете не заметить. Если вы уже не раз за этот уходящий год обещали себе начать новую жизнь с понедельника, то пусть первый день Нового года – 2014 будет вашим большим Понедельником (хоть по календарю он все же приходится на среду). А мы подскажем вам 15 шагов к большим переменам, которые вы можете совершить прямо сейчас.

1. Дайте оценку вашей жизни сейчас 

Прежде чем приступить к новой жизни, нужно понять, что вас не устраивает в жизни старой. Возьмите лист бумаги, и в столбик распишите все стороны вашей жизни (работа, семья, дружба, свободное время и т. д.), и напротив каждого понятия поставьте оценку от 1 до 10, определив, устраивает ли вас нынешняя ситуация именно в этой области. Напротив каждой оценки ниже 9 или 10 пометьте, что вам хотелось бы кардинально изменить, чтобы существенно повысить балл.

Навстречу светлому будущему... Главное, не выехать на встречку…

2. Найдите негативные источники, которые вам мешают 

Продолжая первый пункт, подумайте, что является причиной низких оценок: человек или ситуация. Найдите «виновного» по каждому пункту и разберитесь с ним по всей строгости. Но ни в коем случае не недооценивайте вашу собственную роль в «преступлениях»: неважно, считаете ли вы источником ваших проблем человека или ситуацию, оцените, насколько ваши отношения с этим человеком или ваш подход к ситуации (лень, бездействие, неорганизованность и т. д.) приводят к такому негативному результату.

Женщина – это цветок, что бы это ни значило!..

3. Избавьтесь от поглощающих зависимостей 

Посчитайте, сколько в среднем времени вы проводите за компьютером и телевизором, и спросите себя, устраивает ли вас полученное число. И телевизор, и компьютер имеют гипнотическое влияние на людей, обеспечивая им возможность отстраниться от окружающего мира. Сериалы, телешоу, компьютерные игры и бесполезные сайты забирают у вас драгоценное время, которое вы можете потратить на себя.

Подвисли в зависимостях? Отвисайте!

4. Завершите неудачный роман 

Обнаружить себя в отношениях, которые «не работают», и признаться себе в том, что это вовсе не то, о чем вы мечтали, бывает крайне трудно. Но если вы не видите своего будущего вместе, то зачем тратить еще год на бессмысленные попытки что-то исправить? Читайте, как понять, что отношения изжили себя, и решайте, стоит ли проводить генеральную уборку в собственных чувствах.

Чур, я в тени!

5. Освободите время для новой жизни 

Начните с того, чтобы ложиться спать на час раньше и на час раньше вставать. Эта маленькая перемена значит гораздо больше, чем вы думаете: вечером перед сном от усталости нам хочется именно «убить время», а утром в этот сэкономленный час вы обязательно сделаете что-то полезное – например, освоите один урок английского или решитесь на 20-минутный заплыв в бассейне.

Налево пойдешь, а может, и направо пойдешь…

6. Освободите пространство для новой жизни 

Начните с избавления от ненужных вещей: мебели, одежды, журналов и всего того, что просто лежит в вашем доме без дела. Расчистив пространство для жизни, поменяйте что-то в дизайне интерьера – неважно, будет ли это серьезный ремонт, новые обои или картина на стене; важно, чтобы идеи и настроение этих обновлений шли именно от вас.

Даже котиков бывает много! Мяу!

7. Измените свою внешность 

Все просто: если вы выглядите прекрасно, то вы и чувствуете себя прекрасно. Совместите поход в салон красоты с подготовкой к празднику, попробуйте новый цвет волос, теней или лака для ногтей – не тот, который был всегда вашим беспроигрышным, а совершенно новый и, может быть, даже экстремальный.

Это тоже я, только с пушистой своей стороны!

8. Научитесь танцевать или играть 

Запишитесь на курсы сальсы, попробуйте себя в качестве диджея, освойте динамичный степ вместо утренней зарядки и научитесь наконец играть вашу любимую песню на гитаре. Вы не только начнете двигаться и увлекаться новыми знаниями, но и познакомитесь с новыми людьми и обретете новые привычки.

Подпираем мостик «ласточкой»

9. Выучите иностранный язык 

Сесть за учебник и выучить наконец неправильные глаголы, отточить настоящий британский акцент и научиться читать журналы на иностранном языке – полтора-два часа в день, которые вы потратите на это, вам обязательно пригодятся: в работе, в учебе, в путешествиях, в общении или просто для тренировки собственного мозга.

Я оригиналка – читаю все в оригинале

10. Начните творить и создайте свой блог 

Начните создавать что-то интересное своими руками: фотографировать, шить, мастерить, рисовать – и для своеобразной «отчетности» перед самой собой публикуйте ваши новые произведения в собственный блог. Таким образом маленькое домашнее увлечение может однажды даже превратиться и в небольшой бизнес.

Блог – это тоже блок задач!

11. Займитесь спортом и питайтесь правильно 

Чтобы для вашего тела перемены прошли без стресса, держите организм в тонусе и относитесь к нему бережно: сделайте спортивные нагрузки, которые подходят именно вам, регулярными и увлекательными и старайтесь питаться правильно, награждая себя за успехи темным шоколадом или фруктами.

Упражняемся в любви

12. Стройте планы на будущее, но не откладывайте все на завтра 

На основе того самого списка, который мы составляли в первых пунктах, сделайте еще один лист, но уже с вашими планами на будущее. Ориентируйтесь на вашу жизнь и ваши возможности прямо сейчас, а не через десять лет, когда вы наконец встретите миллионера и переедете с ним в Майами. Старайтесь сделать то, что запланировали в короткой временной перспективе, а для этого распишите себе сроки для каждого плана и финансовые средства, которые необходимы на его осуществление.

Будем! На зависть людям!

13. Просите прибавки к зарплате 

Многие люди жалуются, что не могут изменить что-то в своей жизни, потому что им не хватает на это денег, но при этом они боятся обратиться непосредственно к своему начальству и попросить прибавки к зарплате. Не бойтесь предлагать вашему боссу внести изменения в уже существующий рабочий уклад, ведь, возможно, он сам сознательно настроен на позитивные перемены, но не видит «свысока» имеющиеся варианты.

В любви к деньгам признаваться можно бесконечно!

14. Используйте свободное время себе на пользу 

Появилось свободных два часа в перерыве между работой? Пригласите друзей на обед – тех, кого вам приятно видеть, но с кем не удавалось встретиться уже долгое время. Дали незапланированный отгул на работе? Уделите два-три часа волонтерской деятельности и измените чью-то жизнь к лучшему – это поможет вам не только обрести новые навыки, но и стать увереннее в себе и почувствовать свою значимость.

Свобода вас примет радостно у входа, и братья меч вам отдадут!

15. Фиксируйте свои победы и гордитесь собой 

Не забывайте почаще подводить итоги - выписывайте в столбик то, что получилось, хватите себя за успехи и делайте пометки, что еще хотелось бы исправить. Политик Бенджамин Франклин, например, советовал каждый вечер перед сном осмысливать прошедший день и отдавать себе отчет в том, что уже сделано, а над чем еще стоит поработать, чтобы иметь возможность жить полноценной жизнью – именно такой, какой вы хотите.

You Are The Champion, My Friend!

А какие перемены в своей жизни вы уже запланировали в Новом году? Делитесь вашим мнением в комментариях!