Почему время то тянется бесконечно долго, то пролетает с невероятной скоростью? Почему одни из нас с легкостью встают по утрам, другие не могут проснуться до обеда, а третьи приспосабливаются к любому распорядку дня? И почему большинство женщин готовы создать семью к 27 годам, а мужчин – только к 35–40?

На все эти вопросы может дать ответ хронопсихология – молодая ветвь психологии, изучающая взаимоотношения человека со временем.

1. Ты в тонусе? Тест на восприятие

Пять минут – это много или мало? Однозначно ответить на этот вопрос невозможно. Все зависит от ситуации и, главное, от состояния, в котором находится человек. Так, проезд одной остановки метро может казаться бесконечно долгим и нудным: такое впечатление, что прошла уже вечность, а поезд все никак не доберется до пункта назначения. А порой кажется, что он слишком быстро пролетает станции: ты не успела опомниться, а уже оказалась на другом конце города. Хронопсихологи объясняют: разница в восприятии времени зависит от тонуса твоей психики.

Если тебе кажется, что поезд едет слишком медленно, то у тебя ускоренное восприятие времени, а значит, ты находишься в хорошем тонусе. Твой мозг работает так быстро, что стандартные временные отрезки кажутся слишком долгими. Удачный период для начала сложных проектов, решения важных жизненных вопросов.

Если тебе кажется, что поезд мчится слишком быстро, ты находишься в заторможенном состоянии. Мозг почти отключился под давлением усталости и плохого настроения. Отложи самые важные дела или переговоры на потом, займись чем-нибудь несложным: разбери бумаги, систематизируй электронную почту. В личной жизни избегай принятия важных решений: сейчас ты плохо контролируешь ситуацию.