Казалось бы, сегодня у нас есть все для хорошего отдыха: рестораны, клубы, театры, СПА, поливитамины, даже куча праздников, в которые нам не нужно выходить на работу! Так почему же мы так часто испытываем усталость? Почему нам не хватает выходных, чтобы восстановить силы? Может, все дело в том, как мы отдыхаем?
WomanJournal.ru задался целью собрать и опровергнуть самые популярные заблуждения об отдыхе и рассказать тебе о том, как можно с максимальной эффективностью восстановить силы, обрести энергию и бодрость.
Комментировать
horowaja statja)
poleznaja statja!
Спасибо! Рада, что вам понравилось и все согласны! Так что отдыхаем на всю катушку:)))
Конечно, каждый сам решает пить или не пить. Но я, как человек, который 3,5 года совсем отказался от алкоголя могу сказать по себе. Когда ты не употребляешь алкоголь, то чувствуешь себя как в детстве: много сил, энергии, радостей. И настроение в основном приподнято без всякого допинга:)
Замечательная статья!!! Мне эти советы точно пригодятся, потому что половина написана про меня ))) Спасибо!
Полностью согласна с автором статьи!!!
Понравился пример с походом в гости к свекрови :))) точно про меня, все удивлялась раньше, что же меня это так изматывает? :))
очень полезная статья