Психология здоровья: болеть гриппом выгодно?
Психологи давно сообщили, что у наших болезней есть какая-то миссия. Наш организм устроен очень разумно. В нем нет ничего лишнего. Например, жабры нам не нужны, и у нас их нет. А вот болезни, вроде гриппа, ОРВИ, простуды и т. д. случаются. Значит, это происходит с какой-то целью…
Болезнь, как правило, сигнализирует нам о чем-то важном. Распознав сигналы своего организма вовремя, ты можешь сохранить здоровье, ну или выздороветь максимально быстро.
Итак, если твое самочувствие начинает ухудшаться, а болеть тебе совершенно не хочется, попробуй сразу проанализировать ситуацию и спросить себя: «Какую выгоду, преимущество дает мне моя болезнь?». Казалось бы, такая постановка вопроса довольно нелепа. Тем не менее, болезнь может нести в себе массу скрытых выгод. Например:
– это возможность отдохнуть от работы, поваляться в постели, расслабиться, не слышать придирки шефа . Очень актуальный механизм, особенно для трудоголиков, которые не дают себе права на перерыв.
– это возможность привлечь к себе внимание родных. Заболев, ты можешь заставить любимого и родственников крутиться вокруг тебя.
– это возможность избежать стрессовой ситуации. Например, экзамена/презентации/аттестации/собеседования и т. д. Накануне пугающей ситуации человек часто сваливается с температурой.
Таким образом, у болезни может быть масса скрытых выгод. Чтобы быть здоровой, твоя задача – быть честной с собой. Тогда, заболев, ты сможешь принять меры. Например, если чувствуешь, что болезнь – попытка отдохнуть, то лучше вовремя взять отгул, чем свалиться с гриппом. Если тебе нужно внимание, то попроси МЧ уделить тебе время (причем скажи, чего именно ты от него хочешь) и, возможно, ты убережешь себя от ОРВИ.
Комментировать