Как ты думаешь, отчего появляется лишний вес? Может, виной тому пончик, съеденный тобой после 6 вечера? Или все дело в плохой наследственности? Или в неправильном обмене веществ? Врачи выдвигают совершенно разные гипотезы о том, почему люди могут страдать избыточным весом без видимых причин. Тогда как верный ответ известен каждому из нас.
Вспомни школьный курс биологии. Какой орган управляет абсолютно всеми процессами в твоем организме? Правильно, мозг!
Глупо винить свой обмен веществ, плохую наследственность, недавнюю беременность или инструкторов в том, что твое тело и организм не преображаются настолько быстро, насколько тебе бы этого хотелось. Если ты делаешь все, что предписывают доктора и фитнес-тренеры, но все равно не получаешь нужного результата, напрашивается вопрос: в чем же дело? Кто же блокирует все твои усилия? Ответ может быть только один: твой мозг!
Сброшенные во время диет килограммы часто возвращаются на прежнее место. Ведь, мучая свой желудок голодовками, ты лишь устраняешь симптомы заболевания. А причина твоего избыточного веса находится не в желудке, не в генах, не в съеденном сэндвиче, а в твоей голове. И для того, чтобы похудеть раз и навсегда, нужно работать именно в этом направлении.
Отныне тебе не понадобятся таблетки для похудения или липосакция; самый главный консультант по стройности сидит внутри тебя – это твое подсознание! Оно помнит, почему ты набрала вес. Оно знает, зачем тебе лишние килограммы. И твое подсознание хранит информацию об идеальном для тебя способе похудения. Вся хитрость заключается в том, чтобы выудить эти полезные сведения из своего подсознания, а затем запрограммировать себя на стройность.
Тогда мозг отдаст соответствующую команду всем системам твоего тела, а они в свою очередь будут работать как единый слаженный механизм, создавая фигуру твоей мечты.
Комментировать
на редкость дельная статья!
тяжёлая психологическая артиллерия - научно-популярным языком. на этих методах основана работа множества медицинских центров, помогающих сбросить лишний вес. правда, за очень большие деньги:)
Рада, что статья показалась толоковой))) На самом деле, КАЖДАЯ женщина может похудеть не потратив на это ни рубля! Ведь самое эффективное лекарство уже есть внутри каждой из нас! )))
приведу свой пример. положите на видное место (у меня на работе под стеклом, перед глазами) фото или рисунок девушки с фигурой Вашей мечты и в свободное время любуйтесь, просто любуйтесь и думайте, что это Вы. Работает:)
Поздравляю! 20 кг - это для женской красоты почти мировой рекорд)))) А тут вы не только похудели-похорошели, но и стали лучше понимать себя)))
Очень рада за вас! По-моему такие примеры по-настоящему вдохновляют!
Я никогда не верила рекламам, где пестрели фраз "я похудела на 20кг!". Пока сама однажды не занялась собой и за год похудела на 22 кг. И действительно дело в нашей голове! Статья хорошая.))
Статья действительно дельная! Я похудела на 20 кг до того как ее прочитала. Но принцип был тот же: найти причину зачем мне нужен лишний вес. После того как решила эту загадку вес стал уходить легко.
Большое спасибо за статью! Действительно очень жизненная! Прямо как будто про меня!Дорогие девушки, нужно себя любить и задаваться вопросом чего именно мы хотим! вот и вся волшебная сила красоты!
Да, статья действительно супер.Я все про себя узнала,буду работать над собой, а не страдать над лишними килограммами.Спасибо огромное.Если б вы посоветовали,как либо решиться на развод либо научиться простить мужа за его выходки, что то я не могу его никак простить.А вообще у меня в жизни были 2 больших ошибки: 1-мое замужество, а 2-не нашла человека, которого можно было б любить. Эвелина.
классная статья.спасибо.попробую