Кризис юности

Не пугайся, здесь не будет ни слова об экономике. Мы
поговорим с тобой только о себе любимых. О том, что нас сопровождает всю жизнь,
делая ее непростой, но обеспечивая развитие и жизненный рост. Поговорим о
кризисах возраста и узнаем, когда они нас
подстерегают, что собой представляют, как к ним относиться и какую пользу можно
из них извлечь.

Кризис юности

Когда. 17–21 год

С чем связан. Наверное, иначе
и быть не может, ведь это время выбора жизненного пути. Учеба в вузе, поиск работы, создание семьи. Это период
формирования мировоззрения из системы знаний, убеждений, ценностей. Ты задаешь
глобальные вопросы: «Для чего я живу?», «В чем смысл жизни?», «Кем быть и какой
быть?».

Ты начинаешь жить будущим.
Этому возрасту свойственны рефлексия и
анализ. Становится актуальным поиск спутника жизни и единомышленников. Сильны
сексуальные переживания.

Что ждет и что с этим
делать

В юности очень хочется быть «автором» собственной жизни.
Самой принять решение о будущей профессии, поступить в вуз. К сожалению, такое
авторство доступно не каждому. Причина первого серьезного кризиса возраста – несовпадение идеального и реального.
Последствия такого несовпадения могут быть серьезными, вплоть до алкоголизма и наркомании. Это период, когда помочь
определиться, реализовать самые смелые мечты могут близкие люди. Определиться –
это не значит определить. Представь себе, каково это – всю оставшуюся жизнь заниматься не тем, чем хотелось.

Можно прослыть грамотным,
добросовестным и ответственным работником, но «застрять» в продвижении по
карьерной лестнице – не будет творческого полета. Думай о будущем, строй самые
смелые планы, ставь высокие цели. Помни, что их достижение – дело времени и
лучше идти к цели маленькими шажками, чем, высоко прыгнув и больно упав один
раз, отказаться от нее навсегда.

В этом первом кризисе
возраста
есть позитивный момент: он мобилизует внутренние резервы человека, открывает
для тебя период новых возможностей, личностного становления, сознательного и
целенаправленного самообразования. Дерзай –
и все получится.

Кризис молодости

Когда. От 27 до 33 лет

С чем связан. Это красивый
период жизни. Время создания семьи, устройства личной жизни, реализации себя в
профессии. Формируется и гражданская позиция – твое отношение к общественной
жизни и к твоей роли в ней.

Определены ориентиры,
получено образование, налажен быт, появилась некоторая стабильность, а значит,
можно ставить новые цели: карьерный рост, брак, дети.

Молодость – период наибольшей половой активности. К тому же
для женщин это период, когда больше нельзя тянуть с деторождением. От того, как
складывается личная жизнь, напрямую зависит общее развитие человека, его
духовный рост, развитие способностей.

Удачный союз стимулирует молодую семью к новым свершениям, а
неудачи в браке, напротив, могут затормозить личностный рост человека, его
профессиональное продвижение. Социологи отмечают, что первые браки после 30 лет
заключаются достаточно редко. Люди, не создавшие семью до 28–30 лет, потом, как правило, сделать это уже не
в состоянии. Они привыкают жить в одиночестве, становятся излишне требовательны
к партнеру, имеют слишком много устойчивых привычек и не готовы отказаться от
них ради другого человека. К 30 годам наступает пик интеллектуального развития,
идет осмысление первых глобальных итогов жизненного пути.

В чем выражается и что с этим делать

Кризис 30 лет еще называют кризисом смысла жизни.
Утрачивается интерес к тому, что еще вчера казалось главным. Мы начинаем
анализировать личностные проблемы, переоценивать ценности. Если жизненная
неудовлетворенность приобретает глобальный характер, это повод задуматься о
том, что жизненный замысел оказался неверным. Осознание этого влечет перемену в
профессии, изменение уклада семейной жизни. Неприятно, но лучше поздно, чем
никогда. Если, напротив, ты довольна своим положением в обществе, результатами
карьеры, а дома ждет любимая семья, то этот период откроет тебе двери в мир
новых свершений и успехов.

Кризис взрослости и зрелости

Когда. От 39
до 45 лет и от 55 до 65 лет

Зрелость – самый длительный и самый значимый для большинства
людей период жизни. Это не только возраст сохранения всего приобретенного
ранее, но и время дальнейшего самосовершенствования.

Какого человека можно
назвать взрослым, и с чем связан кризис зрелости

C
точки зрения физиологии зрелость – это
время оптимального функционирования всех систем организма.

Социально и юридически зрелость – время установления и
соблюдения норм и правил социальной жизни, освоения статусных позиций,
достижение определенного социального уровня (профессия, семья, общественное
положение).

С психологической точки зрения зрелость – это объективное
отношение человека к своему возрасту, возможностям, перспективам.

Позитивные аспекты:

- умение брать на себя
ответственность,

- умение управлять,
организовывать, руководить,

- уверенность и
целеустремленность,

- устойчивые принципы и
система ценностей,

- реализм и
адекватность оценок и суждений.

Негативные аспекты:

- возможно
ухудшение здоровья и снижение сексуальной активности,

- диссонанс между жизненными планами и ходом их
осуществления.

В основе кризиса зрелости также может лежать резкая смена
жизненного уклада, связанная с уходом на пенсию.

Выход из кризиса

Никогда не поздно скорректировать цели по картине реальности
– вспомни пословицу про синицу в руках. На этом этапе самое время научиться
довольствоваться тем, что есть, но не смиренно и покорно, а оптимистично. Этот
возраст дает уникальный шанс пожить для себя. Карьера построена, семья создана,
дети выросли и вылетели из гнезда. Балуй себя новыми впечатлениями, поездками,
встречами. Возможности для этого есть,
было бы желание. Это гораздо лучше, чем заканчивать день фразой «Моя
старость приблизилась еще на шаг». Важно
понять, что пик жизни – это не ее конец, а всего лишь переход к новым условиям.

В азиатской культуре слово «кризис» имеет два значения:
опасность и возможность. Только от тебя зависит, будешь ты переживать
психологический кризис тяжело и мучительно или
же используешь его себе на благо.