Слово "зависимость" мы, как правило, всегда связывали либо с алкоголем, либо с наркоманией, либо с табакокурением. Жизнь внесла свои коррективы – и вот уже это слово стало применяться к игрокам в азартные игры (игровая зависимость), к людям, не вылезающим из интернета (интернет-зависимость), к трудоголикам и т.д. В настоящее время описано много видов зависимости, и одним из них является пищевая.
Она заключается в потребности частого приема пищи, при этом причина связана вовсе не с чувством голода. Это наиболее социально приемлемая форма пристрастий, хотя избавление от нее – долгий и сложный процесс.
Почему она возникает? Ответ прост: как и все другие зависимости, пищевая – это попытка уйти от проблем, но не путем их решения, а путем "заедания".
И если в случае алкоголизма или наркомании каждому понятно, к чему может привести такая зависимость, то в случае с едой, помимо лишнего веса, негативные последствия вроде как и не видны. Хотя, напомним, лишний вес провоцирует многие серьезные болезни: ишемическую болезнь сердца, гипертоническую болезнь, сахарный диабет и др.
Но не менее важны и психологические последствия пищевой аддикции.
Чем же плоха пищевая зависимость?
Комментировать
Отличная статья,ещё бы в конце написали таки,как с этим бороться...теперь ощущение,что зря читала.
100%..у меня схожее ощущение..об этой проблеме все знают..тем более те, кто страдает ею...только вот бороться как с ней.Надеюсь, такая статейка будет следующей)
хорошая статья:)
Мда...А как бороться,так и не написали...