Зависеть можно не только от наркотических веществ, но и от простых, знакомых каждому удовольствий.
Здоровый человек быстро пресыщается тем, что еще недавно его так радовало. Зависимый же не просто наслаждается удовольствием, а использует его для избавления от внутреннего дискомфорта: съедает шоколадку, чтобы "отвлечься" или поднять настроение, засиживается на работе до ночи, лишь бы не возвращаться в пустую квартиру…
Психологи уверены: зависимость - лишь следствие неспособности справиться с глубинными и зачастую неосознаваемыми проблемами. Преодолеть уже сформировавшуюся зависимость можно лишь при помощи специалиста. Но на начальном этапе могут быть эффективны и элементарные приемы самоограничения.
WomanJournal.ru попросил психолога Людмилу Красавину рассказать о том, какие формы приобретает зависимость, и как помочь себе от нее избавиться.
Комментировать
действительно, главное - это избавиться от всего, что связано с человеком, от которого была такая зависимость...
да, шопомания - это по-моему мания почти всех женщин..
шоппинг это замечательно))
ШОПИНГ ЭТО СКУЧНО.
Шопинг-это неотемлимая часть жизни!
шопинг - это не правильно. правильно - покупатинг.
Аааа...это моя постоянная проблема, прямо не знаю что с собой делать, каждый раз одно и то же!!((((((
мдааааааа.......у меня эта же проблема,хоть я всё прочитала и понимаю,у меня всё равно есть шопингоманиЯ!!!воть