Активация роста волос – процесс непростой. Тут крайне важно заходить с нескольких сторон одновременно: использовать косметические средства, направленные на ускорение роста волос;  ухаживать за прядями, отталкиваясь от сезонных потребностей; учиться использовать новые продукты, например, сухие шампуни, для более редких процедур очищения волос.

Еще один ключевой момент – стратегически правильно выбранная еда. Диетолог Джейсон Калтон из Гарвардской медицинской школы рекомендует следующие семь продуктов: