Дженнифер Лопес никогда не была под стать Алексе Чанг. Иными словами, сколько мы ее помним, она всегда была при формах, то набирая, то сбрасывая по паре кг. В последнее время певице в очередной раз удалось избавиться от лишних килограммов! В интервью журналу US Weekly дива раскрыла секрет своей красоты и стройной фигуры:

«Необходимо постоянно над собой работать. Это настоящая работа следить за тем, как вы питаетесь!»

По словам инсайдера, Дженнифер исключила из своего рациона жирную пищу, мясо, продукты, содержащие глютен и алкоголь. Эффект был заметен уже через месяц! Впрочем, без физической нагрузки тоже не обошлось.

«Я не фанат гимнастики, но благодаря работе много двигаюсь и танцую. И это тоже помогает».

Лопес уверена, что хорошая физическая форма – залог уверенности в себе.

«Я чувствую себя значительно лучше, когда я в отличной форме. Если ты хочешь, чтобы тебя любили другие, начни сначала заботиться о себе».

Дженнифер Лопес

Фото: Gettyimages/Fotobank.ru