Сон – залог стройной фигуры

Опираясь на результаты последних исследований в области сна, ученые пришли к выводу, что из-за сокращения времени сна в детском организме могут начаться метаболические изменения, следствием которых может развиться тучность, снижение инсулина в крови, диабет и сердечные заболевания.