Прощай, жир: 52-летний канадец сбросил 60 кило лишнего веса и превратился в бодибилдера
30 лет назад, женившись, канадец Дарси Алия окончательно забросил диеты и погрузился в мир излишеств.
Иногда Дарси садился на диеты, однако быстро набирал вес снова. Он мог пробежать десять километров и после отпраздновать достижение в фастфуде. тем самым обнулив его. Точка невозврата наступила в 2016 году, когда в тематическом парке Universal Studios мужчину попросили слезть с аттракциона, потому что он не запускался.
Я всегда планировал начать в понедельник, но понедельник никогда не наступал,
— вспоминает мужчина. Он помнит, что тяжело было все: не только видеться друзьями, но даже выходить на улицу или сидеть на обычном стуле в ресторане.
В один прекрасный день Дарси понял, что больше не может подниматься по лестнице, не задыхаясь. На следующий день он нанял персонального тренера.
К сегодняшнему дню, несмотря на солидный возраст, Дарси покинуло около 60 кило, уходит и лишняя кожа — он стал настоящим бодибилдером.
Теперь обожающие фитнес дети и жена не тянут его с собой в спортзал — он сам мотивирует их заниматься своим телом чаще.
Важную роль в похудении Дарси сыграла диета: овощи и мясо на гриле стали его настоящими друзьями.
А тебе приходилось так экстремально худеть?
Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram!
Фото: Instagram