Спа-педикюр в домашних условиях
Наши ноги не меньше, чем лицо и руки, нуждаются в заботе и уходе. Даже больше! Они ежедневно принимают на себя огромную нагрузку в виде нашего собственного веса и отягчающие обстоятельства в форме неудобной обуви.
Регулярно делая педикюр, вы сохраняете не только красоту, но и здоровье ног. Мы предлагаем поухаживать за ними с помощью спа-педикюра, который станет для вас и ваших ног настоящим расслабляющим еженедельным ритуалом.
Спа-педикюр предполагает уход за ногами с помощью расслабляющих процедур, таких как массаж, ароматерапия, использование масок и скрабов на основе натуральных компонентов.
В отличие от классического спа-педикюр не предполагает обрезание и удаление огрубевшей кожи и кутикулы: все манипуляции деликатны, не травматичны и выполняются с помощью специальных составов.
Вся процедура длится гораздо дольше классического обрезного педикюра. Большую часть времени занимает массаж – основа спа-педикюра. Важно после такого педикюра чувствовать себя расслабленной и отдохнувшей.
Первый этап спа-педикюра – расслабляющая ванночка. Для этого наберите в емкость теплой воды. Она должна быть приятной вашей коже, но не слишком горячей или холодной. Оптимальная температура – 38 градусов.
Идеальным вариантом станет гидромассажная ванночка для ног: за счет специальных отверстий в ней вы получите, помимо распаривания ног, еще и массаж.
Добавьте в ванночку немного специального средства. В воду можно влить две-три капли эфирного масла, отвар трав, добавить шипучие шарики для ванной, морскую соль или жидкое мыло.
Держать ноги в ванночке следует примерно 10-15 минут: за это время кожа стоп распарится должным образом, но не станет слишком рыхлой.
После ванночки обработайте кожу ног скрабом. Лучше сделать его самостоятельно, использовав для этого в качестве абразива морскую соль, коричневый тростниковый сахар, кофе, и добавив к нему оливковое, кокосовое масло, сливки и другие натуральные продукты с жирной и вязкой текстурой.
Наносить скрабна ноги начинайте от ступней, продвигаясь массажными движениями к коленям. Затем смойте средство прохладной водой.
Оботрите насухо ноги махровым полотенцем и, вооружившись шлифовальной пилкой для ног, мягко пройдитесь по ступням и удалите огрубевшую кожу. Затем еще раз сполосните ноги водой и вытрите их насухо полотенцем.
В классическом педикюре кутикула срезается щипчиками, но в спа-педикюре такая процедура неприемлема. Кутикула удаляется специальным средством. Раствор-ремовер за счет входящих в состав кислот мягко и безболезненно растворяет кутикулу. Аккуратно нанесите средство, подождите около 5 минут, а затем отодвиньте кутикулу к основанию ногтя апельсиновой палочкой.
Состригите, если это необходимо, отросшие ногти. Стригите строго горизонтально, не закругляя углов. В противном случае ноготь может врасти в кожу.
Затем пилкой аккуратно обработайте срез ногтей: работайте пилкой в одном направлении, чтобы ногти в будущем не расслаивались.
После этого нанесите на кутикулу питательное масло и массажными круговыми движениями вотрите его в основание ногтя.
После обработки ногтей обязательно сделайте маску для ног. И опять лучше воспользоваться домашними рецептами красоты. Для увлажняющей маски возьмите 2 столовые ложки меда, 6 столовых ложек оливкового масла и 4 столовые ложки кефира. Все смешайте, нанесите на ноги от стоп до коленей. Оставьте маску на 30 минут и смойте прохладной водой.
Рецепты масок можно подбирать по своему вкусу, добавляя нужные ингредиенты. Еще больше рецептов масок для ног вы найдете на нашем сайте.
Массаж – заключительный и самый приятный этап спа-педикюра. Движения должны быть мягкими и с легким нажимом. Для лучшего скольжения используйте массажное или детское масло.
На ступнях расположены активные точки, воздействовав на которые вы простимулируете работу тех или иных органов.
Если вы не знаете, где расположены эти точки, вам помогут специальные носочки для массажа, на которых яркими цветными пятнами отмечены зоны воздействия.
После массажа спа-педикюр можно считать законченным. Но если вы хотите, можете покрыть ногти лаком. Нанесите сначала базу, затем в два слоя лак для ногтей, а в завершение покройте ногти закрепителем.
Фото: pinterest