Если он агрессор: как его вычислить и что делать
По статистике, в России 40% всех преступлений совершается в семьях. Цифры пугают: в результате домашнего насилия каждый год погибает до 14 000 российских женщин. К сожалению, распознать в партнере агрессора сразу удается далеко не всегда.
Психолог Центра душевного здоровья «Альтер» Алена Анучина рассказывает, по каким признакам можно определить человека, склонного к психическому и физическому насилию, и дает рекомендации о том, что с этим делать.
«И как же она могла с ним связаться? Неужели не было понятно, что он тиран и деспот?» — когда мужчина проявляет агрессию или совершает преступление в семье, такие вопросы женщине приходится слышать нередко. Ответ на них лежит на поверхности: увы, то, что партнер — потенциальный агрессор, действительно не ясно с самого начала отношений.
Вопреки стереотипам, большинство агрессоров — не асоциальные личности, их не видно за версту. Они могут производить благоприятное впечатление, быть общительными и успешными. Но оглядываясь назад, у многих женщин, попавших в такие отношения, складывается мозаика, становятся очевидными истоки тирании, в которой они оказались. Следует отметить, что мужчина не меняется за секунду, его агрессивность прогрессирует постепенно, подходя к кульминации патологичных отношений. Все это имеет свои предпосылки, которым по каким-либо причинам не придавалось большого значения.
В самом начале отношений он проявляет заинтересованность ко всем твоим делам. Чаще всего это воспринимается как внимание и забота — какой девушке не понравится чувствовать себя нужной, особенно если мужчина помнит все детали. Кажется, ему так важна любая мелочь, касающаяся тебя и твоей жизни. «Что ты сейчас делаешь? А ты же планировала другое? Платье купила? Как прошло собрание?» — он задает множество уточняющих вопросов. Поначалу это не доставляет дискомфорта, однако в дальнейшем детальный интерес к твоим планам на завтра может смениться требованием предоставить поминутный распорядок дня. С прикрепленными фотографиями для отчетности. Кстати, именно в силу потребности контролировать партнершу и диктовать ей свои правила агрессивные мужчины часто становятся инициаторами стремительного развития отношений и официальной регистрации брака.
У него мало социальных интересов, которые бы были ориентированы на личностные взаимоотношения — таких, например, как встречи с приятелями. Мужчина-агрессор будет стараться отрезать партнершу от «лишних», ненужных, по его мнению, контактов. Под критерий «Тебе это не нужно» попадают и самые близкие друзья, и родственники. В начале отношений он слишком болезненно реагирует на время, проведенное не с ним, впоследствии не допустит даже возможности твоего общения с представителями противоположного пола. Агрессоры склонны к манипулятивному взаимодействию — некоторые из них угрожают покончить с собой, когда парнерша пытается разорвать токсичные отношения.
Критике может подвергаться все: твоя одежда, прическа, цвет маникюра, манера говорить. В самом начале отношений это могут быть безобидные на первый взгляд комментарии и шутки по поводу твоего внешнего вида, круга общения или увлечений. Он будет убеждать тебя, что критикует из лучших побуждений — чтобы помочь и научить «глупенькую». Однако именно благодаря этим колким комментариям и критическим высказываниям женская самооценка постепенно разрушается, а сил на противостояние агрессивному поведению партнера совсем не остается.
В его окружении полно «идиотов» — так утверждает сам агрессор. Он всегда прав, а окружающие вечно поступают не так, как нужно. Не стоит питать иллюзий, что ты станешь единственным «лучиком света», который его вдохновляет и радует посреди окружающей его тьмы невежества. Понаблюдай за тем, как твой партнер ведет себя с другими людьми, особенно с обслуживающим персоналом. Послушай, как он отзывается о бывших пассиях, что говорит о том, чем закончились его предыдущие отношения. Попадались одни лицемерки?
Обрати также внимание на то, кто в вашей паре принимает решения, касающиеся вас обоих: обсуждаются ли они, слышит ли он твои доводы. Если по итогам наблюдений выяснится, что слово «компромисс» ему все-таки незнакомо, а вина в любой ситуации всегда оказывается на других — это серьезный повод задуматься о том, стоит ли развивать отношения. Практика показывает, что большинство обвинений агрессор рано или поздно повесит на партнершу, и чувство вины незаметно укоренится в ее самоощущении.
Обрати внимание, к чему приводит неожиданный крах планов? Это не обязательно должно быть что-нибудь серьезное. Ситуация может быть рядовой: например, нет столиков в ресторане, в котором уже сделан заказ, в кино на ваших местах сидят другие люди, брюки, которые были отглажены для выхода на работу, оказались в шерсти вашей любимой кошки. Конечно, все вышеперечисленное не доставит особого удовольствия никому. Но есть важный нюанс: соотносима ли его вспышка гнева с причиной, ее спровоцировавшей? Как быстро человек возвращается к ровному фону настроения? И досталось ли твоей кошке?
В заключении хочу отметить: в любых отношениях всегда слушай себя. Не отмахивайся от настораживающих моментов, будь внимательной.