Психология

У меня есть три желания

как правильно загадывать желания

Каждый год мы обещаем самой себе начать новую жизнь, перестать делать глупости, взяться за дело и, наконец, покорить этот мир. Хотя бы раз в год каждая из нас мечтает о волшебстве, которое поможет нашим мечтам сбыться.

как правильно загадывать желания

Каждый год мы обещаем самой себе начать новую жизнь, перестать делать глупости, взяться за дело и, наконец, покорить этот мир. Хотя бы раз в год каждая из нас мечтает о волшебстве, которое поможет нашим мечтам сбыться.

В Новогоднюю ночь и под Рождество мы загадываем желания. Записываем их на бумажках, проговариваем про себя под бой курантов и едим виноградины — в количестве, равном числу наших фантазий. Через год история повторяется — забавные традиции вошли в привычку. Мы снова надеемся на высшие силы, которые в этом году уж точно помогут нам заняться спортом, выучить итальянский язык и навести порядок в личной жизни. Любые мечты когда-нибудь сбываются! В твоих силах помочь исполниться им в самые малые сроки. Тогда ровно через год, похудевшая и счастливая, в обнимку с загорелым итальянцем ты будешь загадывать новые желания.

Составь список
Возьми листок бумаги и в столбик напиши о том, чего ты хочешь. Цели должны быть реалистичными, конкретными, согласованными и определенными по времени. Например, через пять лет получить второе высшее образование, в марте записаться на курсы визажистов. Не стоит мечтать о том, чтобы к концу года знать японский язык на уровне переводчика или ставить перед собой цель за неделю похудеть сразу на пять размеров. Это просто невозможно! А вот купить абонемент в фитнес-клуб и записаться на языковые курсы — вполне реально.

Делай все, что в твоих силах
Посмотри на свой список и для каждого желания ответь на вопрос "Как это зависит лично от меня?" Например, если ты желаешь провести отпуск в экзотической стране, то ответом будет "поиск информации", "повышение зарплаты", "получение визы", "покупка билетов". Учись не откладывать дела на потом: то, что можно сделать прямо сейчас (найти информацию о предстоящих турах), делай тотчас же. И неважно, что отпуск намечается минимум через полгода: приступить к организации собственного отдыха будет гораздо проще, заранее подготовившись.

Загадывай правильно
Теперь, когда с желаниями ты определилась, наступило время правильно его загадать. Исполнение желания начинается с его правильной формулировки. Избегай слов "нет", "не", "брошу", "заканчиваю". Мы часто говорим друг другу: "Желаю, чтобы у тебя было все прекрасно!" Было — значит прошло. "Будет прекрасно" — тоже не совсем верная формулировка. Когда будет? Загадывая желание, указывай временные периоды. Почему бы ни сказать подруге: "Ты прекрасна и успешна, оставайся такой же милой!" Правильно преподноси свои мысли: "В Новом году я получаю повышение" или "К 1 апреля привожу себя в форму с помощью спорта".

Оглашать тайные (или не совсем) мечты перед гостями совершенно необязательно:
проговори правильное желание про себя и в его честь съешь кусочек торта/ложку салата/выпей бокал шампанского — то есть закрепи его реальным действием.

Исполнения желаний в новом году!