Новости

От огромного живота-шара — к рельефным мышцам: как похудел «Самый сильный человек мира — 2017» Эдди Холл

30-летний стронгмен Эдди Холл в 2017 году получил титул «Самый сильный человек мира» и ушел из силовых соревнований.

Молодой британец решил оставить экстремальное поднятие тяжестей и сразу начал худеть, за год добившись поразительных результатов.

Атлет, поставивший мировой рекорд в становой тяге — 500 кг, — совсем недавно показал в Instagram, каких результатов в похудении смог добиться за последние месяцы. На фотографиях видно, что от огромного живота-шара не осталось и следа — мышцы стали рельефными, хотя размеры силача и остались внушительными. Со 196 килограммов Эдди Холлу удалось похудеть до 164.

По словам Эдди, важную роль в его похудении сыграл правильный завтрак.

Завтрак — самый важный прием пищи. Большинство худеющих ошибаются именно во время завтрака. Кофе... Кофеин из вашего утреннего кофе мешает ферменту амилазе работать нормально и расщеплять сложные углеводы,

— делится Эдди, рекомендуя заменять кофе стаканом апельсинового сока.

Жена Эдди Александра тоже занимается силовыми видами спорта и, судя по ее формам, соблюдает диетические рекомендации строго.

А как тебе новая фигура Эдди Холла?

Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram!

Фото: Instagram