Хочешь похудеть и не знаешь, с чего начать? Нужно просто принять решение - взять власть над весом в свои руки - и двигаться к намеченной цели.

00824c2b0697f3cad736434ed4c30df4a7fda5b5

Диета в удовольствие: худеем без проблем

Хочешь похудеть и не знаешь, с чего начать? Нужно просто принять решение - взять власть над весом в свои руки - и двигаться к намеченной цели.

Для решения вопроса снижения веса диетологи советуют нормализовать калорийность рациона и соотношение белков, жиров и углеводов, создать оптимальную кратность приема пищи. Одним из вариантов однодневного питания может быть такой:

5656765c92f39b21b9deb5f10bf00489e6c77ca4

Диета в удовольствие: худеем без проблем

Завтрак:каша, творог с низким содержанием жира, яйца, сыр
Обед:диетическое куриное мясо или говядина, морепродукты, рис, гречка, фасоль, овощи.
Ужин:кефир, творог с низким содержанием жира, овощной салат

Главное – полностью исключить из рациона мучные изделия, сладости, соль, сахар, майонез, колбасные изделия, сливочное масло и резко ограничить потребление хлеба. То есть изменить режим и качество питания, чтобы оно максимально подходило под «рациональное питание».

А как быть с чувством голода и вечной борьбой с соблазнами? Поможет уникальный чайный напиток «Фитодол для снижения веса». Он представляет собой измельченные травы, подвергнутые специальной обработке, сохраняющей все необходимые витамины и микроэлементы.

Во Франции уже более 100 лет применяют специальные живичные ванны Скипофит. Их действие такое же, как и у знаменитых славянских бань с живицей (хвойной смолой) – только температура воды более комфортная – всего 36 С – и париться не надо.

Скипофит проникает в поры кожи, раскрывает капилляры, в следствии чего нормализуется питание всех органов и клеток, выводятся шлаки и токсины. И организм сам начинает активно сжигать жировую массу. После месяца таких процедур вес снижается уже на 7-10 кг. Мало того, эти живичные процедуры обладают антисептическим свойством, купируют все воспалительные процессы на коже, сильнейшим образом увлажняют и подтягивают кожу, делая её гладкой и шелковистой. И всего-то нужно 1 раз в 2 дня на 15 минут принимать ванну.

6eb3880c34ccde87554add493905d8c724326389

Диета в удовольствие: худеем без проблем

Первый шаг на пути к обретению тела своей мечты – принять решение бороться с лишним весом – за нас его никто сделать не может.

952f4edad1c3ef5c7a429e8cecdb8e202e58d9d6

Диета в удовольствие: худеем без проблем

Если нет сильной мотивации и решительного настроя, будешь допускать погрешности, которые не позволят прийти к скорому результату. А «срывы» не просто останавливают потерю веса, но и отбрасывают во времени на 48-72 часа назад: за каждый лакомый кусочек ты платишь тем, что удлиняешь период сжигания жира еще на 2-3 дня.

Чтобы тронуть все с «мертвой точки», необходимо с ним бороться в комплексе, начав с процесса нормализации обмена веществ. Только тогда организм, узрев преувеличение жировой массы, сам начнёт её сжигать.

Горячая линия «Вы решили похудеть?» и подробная консультация специалистов по тел. (495) 790-76-96
www.skipofit.ru

0
Комментариев
Интересное в сети
Passion и Letidor
Новости партнеров
Новости партнеров
Загрузка...