Перепробовав множество диет, ты – в отчаянии: килограммы возвращаются! WomanJournal.ru – о том, как надолго избавиться от лишнего веса.

52ae1a022e69639514383d6170be60a6332f5949

Сколько раз, отмечая в зеркале свою пополневшую фигуру и проклиная эти злосчастные лишние килограммы, ты давала себе зарок не есть сладкое и ограничить себя в еде? Ты перепробовала много диет и разуверилась в них, так как после желанного похудения вес возвращается снова и даже превосходит первоначальный. Ты чувствуешь отчаяние. Ты не нравишься себе. Тебе кажется, что ты утратила привлекательность. Неужели ничего нельзя сделать?

Ожирение – это хроническое заболевание, которое развивается в результате сложного взаимодействия генетических, метаболических, физиологических, поведенческих, культурных и социальных факторов. Гены могут готовить почву для избыточного веса, но, в конечном счете, вес определяется питанием и физической активностью, ведь избыточная масса

366cb394d78d2c4b6d420f829d2a3258b2c1a3dd

тела и ожирение – это результат длительно существующего положительного энергетического баланса, когда поступление энергии с пищей превышает энергетические траты организма. Вес зависит не только от того, чем и как мы питаемся, но и насколько активный образ жизни мы ведем.

Многие люди, страдающие от избыточной массы тела, ошибаются, считая, ожирение всего лишь эстетической проблемой, а не болезнью. Между тем, многочисленными исследованиями доказана связь между ожирением и такими угрожающими жизни заболеваниями, как: сахарный диабет 2-го типа, артериальная гипертензия, дислипидемия, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, синдром ночного апноэ (задержка дыхания во время сна), некоторые виды злокачественных новообразований, нарушение репродуктивной функции, заболевания опорно-двигательного аппарата. Все эти проблемы могут сократить продолжительность жизни и уж точно скажутся на ее качестве.

Конечно же, избыточный вес появляется не вдруг, но, как правило, человек хочет избавиться от него в один миг и садится на одну из новомодных диет. Следует помнить о том, что быстрая потеря массы тела сопряжена с развитием таких осложнений, как нарушения сердечного ритма; психоэмоциональные нарушения; гиповитаминозы с явлениями полиневрита, поражениями кожи и волос; образование камней в желчном пузыре. Длительные наблюдения за больными показали, что при возвращении к привычному режиму и объему питания после соблюдения такой диеты, как правило, отмечается интенсивное нарастание веса.

Отсюда вывод: если ты не внесешь долговременные изменения в свой образ жизни, сделав пищевые привычки более здоровыми, и не станешь физически более активной, сброшенные килограммы вернутся к тебе, да к тому же могут прихватить с собой еще несколько.

В настоящее время в медицинской практике принята методика поэтапного, медленного снижения массы тела. При этом небольшая потеря веса 0,5-1 кг в неделю происходит преимущественно за счет жировой ткани. По рекомендации ВОЗ эффективность лечения оценивается на этапе снижения массы тела: успешно – уменьшение более чем на 5 кг с сокращением влияния факторов риска; отлично – уменьшение более чем на 10 кг; исключительно – более чем на 20 кг. На этапе поддержания массы тела – увеличение ее менее, чем на 3 кг в течение 2 лет наблюдения, а также устойчивое уменьшение окружности талии на 4 см.

B66f91d4e5b43ae1d0d35b73c7948edd43c69a38

Международный медицинский центр ОН КЛИНИК предлагает уникальный подход к лечению ожиренияс участием специалистов различных профилей (диетологов, гастроэнтерологов, терапевтов, эндокринологов, кардиологов, гинекологов, урологов). В отличие от некоторых популярных диет, данный подход не дает быстрых результатов, зато предлагает нечто большее – постоянное решение проблемы избыточного веса и ожирения.

48d10ed19ce1c4044bd8414e73006c1bb41ebd7c

Тебе будет предложена проверенная временем стратегия лечения, включающая не только потерю массы тела, но и ее поддержание в течение жизни, предупреждение или смягчение тех расстройств, которые с ним связаны.Эта стратегия основана на доказательных принципах медицины и включает лучшие разработки Национального института здоровья США, Американской сердечной ассоциации, Департамента здоровья Соединенного Королевства Великобритании и других авторитетных международных организаций. Это индивидуальный и дифференцированный подход, где диетический режим максимально учитывает потребности и предпочтения пациента, сочетая физическую активность и психологическую помощь, лекарственные препараты для снижения аппетита, нормализации жирового и углеводного обмена, установление внутрижелудочного баллона, бандажирование желудка. Врачи ОН КЛИНИК всегда будут рядом на протяжении не менее 6-12 месяцев, пока не убедятся в достижении стойкого результата и в твоей способности самоконтроля.

Международный опыт нашей клиники убеждает – безуспешного лечения ожирения не бывает, есть нежелание больного или неумение врача. Мы хотим помочь тебе.

0
Комментариев
Интересное в сети
Passion и Letidor
Новости партнеров
Новости партнеров
Загрузка...