Ученые и диетологи признали сельдерей природным замедлителем старения.

Ученые выяснили, что сельдерей способен обеспечить наш организм всеми необходимыми минералами и витаминами, а значит, помочь укрепить иммунитет и спасти от нервных расстройств. Учитывая влияние психосоматики человека на его здоровье, работа сельдерея крайне важна – он помогает продлить жизнь!

Итак, какие полезные вещества есть в сельдерее? Витамины В1 и В2, С, Е, К, каротин, калий, натрий, железо, марганец, цинк, фосфор… Они обеспечивают устойчивость клеток к вредным воздействиям окружающей среды. При этом никакого влияния на аппетит сельдерей не оказывает, зато способствует выведению из организма лишней воды. Эфирное масло корней и стеблей пряного растения стимулирует секрецию желудочного сока. Вывод прост: употребление сельдерея помогает сделать фигуру более стройной и нормализует вес.

Диетологи утверждают, что сельдерей стоит комбинировать с сырыми яблоками, свежей зеленью и морковью. Так его свойства усиливаются!

De6d9d675bf0bc4683d20940e3d5aed28f2a9a13

Наш весенний любимец – сельдерей!

0
Комментариев
Интересное в сети
Passion и Letidor
Новости партнеров
Новости партнеров
Загрузка...