Витаминный напиток

Что необходимо?

апельсины - 3 шт.

сок яблочный - 4 ст. ложки

сок виноградный - 4 ст. ложки

сок ананасовый - 4 ст. ложки

отруби - 2-4 ст. ложки

Что делать:

  • Разрежь апельсины пополам и отожми из них сок.
  • Апельсиновый сок вместе с яблочным, виноградным и ананасовым влей в шейкер или миксер. добавь отруби и перемешай.
  • Перелей полученную смесь в стакан — теперь можно и отведать этот полезный, бодрящий напиток!

Приятного аппетита!

По материалам сайта
www.millionmenu.ru