19 ноября 00:30
0

Как прокачать ягодицы с помощью резинки: мастер-класс от звезды Instagram

Красивая попа — предел мечтаний многих девушек. Но чтобы получить результат, надо хорошенько постараться. Смотри наше видео с основателем и тренером студии растяжки SM Stretching Самирой Мустафаевой — она рассказывает, как накачать ягодицы!

Чтобы накачать ягодицы, многие убиваются в зале, изнуряют себя приседаниями два раза в день, но результат все еще заставляет себя ждать. Так и до лета не успеешь! Но мы предлагаем тебе необычный способ добиться идеальной попы — упражнения с резинкой. Ты можешь выполнять их дома в любое удобное время, главное — внимательно повторяй все шаги за Самирой Мустафаевой. И тренируйся регулярно!

Подписывайся на страницы WMJ.ru в Одноклассниках, Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram!

Текст: Кристина Ящанина

Фото: Shutterstock/vostock

Видео: Ксения Боенкова / WMJ.ru

0
Комментариев

Читайте также

Новости партнеров
Рекомендуем
Интересное в сети
Загрузка...
Новости партнеров
Загрузка...