22 февраля 13:57
0

Как избавиться от целлюлита народными средствами: лечение целлюлита

Гладкая нежная кожа бедер без ненавистного целлюлита – мечта многих представительниц прекрасного пола. Борьбу с этим заболеванием необходимо вести сразу по нескольким направлениям, не только с помощью кремов и лосьонов. Целлюлит поддается лечению даже без дорогостоящих средств. Используйте народные, проверенные временем методы, сочетайте это с физическими упражнениями и диетой, и вы достигнете хорошего результата.

Существует множество «вкусных» приятных рецептов, которые помогут вам в трудной борьбе с целлюлитом. Например, можно сделать медовый массаж и обертывание. Массажными движениями втирайте теплый мед в кожу проблемных зон, похлопывайте и пощипывайте. Оберните эти места пищевой пленкой и подержите сорок минут. Принимайте антицеллюлитные ванны с отварами целебных трав. Лаванду, хвощ, розмарин, душицу и плющ смешайте и заварите 300 грамм этого сбора. Процедите средство и добавьте в ванну. Лечебные вещества проникнут через распаренные горячей водой поры и активизируют обменные процессы, тем самым борясь с подкожными жировыми отложениями. Кремниевая кислота, входящая в состав полевого хвоща, отвечает за создание волокна коллагена и замедляет образование целлюлита. Овсяные хлопья полезно употреблять не только в пищу, они прекрасно подходят и для косметических целей. Сделайте скраб из овсянки, который разгладит кожу проблемных зон и сделает ее свежей и упругой. Смешайте столовую ложку кукурузных хлопьев, столовую ложку овсяных хлопьев, две ложки сахара, три ложки нерафинированного подсолнечного или оливкового масла. Эту смесь втирайте в кожу минуты 2-3 и смойте теплой водой. Прекрасный скраб получается и из кофе, он выводит лишнюю жидкость из организма и помогает вам бороться с целлюлитом. Залейте три столовых ложки молотого кофе кипятком, дайте постоять 10 минут, добавьте 20 грамм пророщенной пшеницы, ложку меда и несколько капель грейпфрутового эфирного масла. Эту смесь нанесите на кожу проблемных зон, помассируйте и оставьте на 10 минут, смойте теплой водой. Важно добавлять в свой рацион продукты, помогающие справиться с дефектами кожи. Оливковое масло нужно принимать по одной чайной ложке на пустой желудок за 20-30 минут до завтрака. Оно нормализует обмен веществ и способствует удалению подкожных жировых отложений. О пользе зеленого чая написано много, это и антиоксидант, и отличное средство для выведения токсинов и шлаков из организма. Выпивайте не менее двух чашек свежезаваренного зеленого чая в день. Даже простая чистая вода поможет в борьбе с целлюлитом. Употребляйте около двух литров в день, и ваш организм будет очищаться естественным образом. По мере возможности замените мясо рыбой и другими морепродуктами, богатыми фосфором и йодом. Введите в свой рацион свежие фрукты и овощи. Пейте свежевыжатые соки без сахара. Гуляйте на свежем воздухе каждый день, делайте зарядку и относитесь к жизни позитивно, ведь стрессы и депрессии тоже могут вызвать целлюлит.

0
Комментариев
Интересное в сети
Passion и Letidor
Новости партнеров
Новости партнеров
Загрузка...