53-летний мужчина восхищает толпы фанаток идеальным прессом и выглядит на 20 лет моложе. Подробности — в новом материале WMJ.ru! Персональный тренер и писатель Эдсон Брандао обзавелся толпой фанатов, а секрет его успеха прост — невероятная форма и моложавая внешность мужчины в 53 года. Эдсон живет в Нидерландах и ведет свой аккаунт в Instagram, в котором он делится фото своей шикарной фигуры и повседневной жизни. Помимо этого, мужчина работает персональным тренером и на своем примере показывает, как можно выглядеть после 50, если следить за собой. Только взгляни на фото, сделанное 10 лет назад (слева) и сейчас.Очевидно, мужчина наделен хорошей генетикой, поэтому люди часто предполагают, что ему всего 25 лет — а это почти на два десятилетия меньше его реального возраста. Эдсон всегда был уверенным в себе — и все благодаря своему позитивному мышлению, ежедневным тренировкам, правильному питанию и уходу за кожей. А еще он никогда не делал пластических операций. Для мужчины его тело — храм, а его невероятная внешность — результат отказа от сахара, обработанных и жареных продуктов, отказа от курения и наркотиков, а также употребления только минеральной воды по два литра в день.А что ты думаешь об истории успеха бывшего военного? Делись своим мнением в комментариях!Подписывайтесь на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram! Фото: Instagram/ @edsonsecrets
