Холодный расчет: как зимой ухаживать за кожей лица?

Одно из главных бьюти-преступлений, которое мы нередко совершаем с началом холодов, – это отсутствие адекватных сезонных изменений в уходе за собственной кожей. Какими должны быть эти перемены и в чем нуждается наша кожа зимой, чтобы мы могли выглядеть так же неотразимо, как Натали Портман или Дакота Фаннинг на катке в Центральном парке Нью-Йорка? И не получить «нагоняй» от своего косметолога, как Кейт Хадсон, однажды увлекшаяся катанием со снежных склонов Колорадо вместе с детьми и «забывшая», что и коже без макияжа недостаточно только умывания водой, чтобы быть свежей, чистой и защищенной от ветра и холода?

Раскрыть секреты ухода за лицом в холодное время года мы попросили наших экспертов: Антонину Горскую , консультанта по науке Pharmaskincare, Ирину Сехову, дерматокосметолога, сертифицированного тренера компании VYON, и Викторию Викулову , дерматовенеролога, косметолога сети медицинских клиник «Семейная».

Зимние проблемы кожи: чем вызваны и как решить?

Дакота Фаннинг, а также успокаивающая эмульсия против покраснений Anti-Redness Soothing Emulsion от Swiss line (2 600 руб.); тональная разглаживающая сыворотка «Упругость» от Yves Rocher (750 руб.); укрепляющий дневной крем против морщин с черной сосной для нормальной и комбинированной кожи Black Pine Antiwrinkle&Firming от Korres (2 475 руб.)

Даже обладательницы кожи жирного типа с падением температуры за окном ощущают, что их «неженка» стала более сухой и чувствительной. А что говорить о тех, чья кожа вырабатывает недостаточно собственного сала, защищающего ее от воздействия холода и ветра… Какие рекомендации на этот счет дадут наши эксперты?

«Зимние проблемы кожи связаны с экстремальными нагрузками на нее: низкие температуры, их резкие перепады – все это приводит к обезвоживанию и нарушению целостности липидного барьера кожи.

Как следствие, возникают шелушение и сухость, – комментирует Антонина Горская. – Поэтому нужно, с одной стороны, защитить кожу от внешнего воздействия, а с другой стороны – помочь ей восстановиться и регенерировать. Поэтому средства, которые мы используем зимой, должны содержать в том числе липидную фракцию и ненасыщенные жирные кислоты».

Ирина Сехова добавляет: «Зимние проблемы кожи, собственно, зимой и вызваны, а именно агрессивными и при этом изменчивыми климатическими факторами: морозом, ветром, снегом, иногда и дождем. Кроме того, зима не отменяет обычных внешних агрессоров, таких, как свободные радикалы и соли тяжелых металлов. Все это приводит к неприятностям вроде сухости, шелушения, покраснения кожи, что чревато ее преждевременным старением. Решить (а лучше предотвратить) такие проблемы нужно, обеспечив коже хорошую защиту. Есть два пути: дать защиту извне (с помощью защитных кремов) и повысить собственные защитные силы кожи. К наилучшему результату приводит сочетание обоих методов».

В зимний период, подчеркивает Виктория Викулова, необходим правильный уход за кожей: «Обязательно надо использовать защищающие средства, которые успокаивают, восполняют потерю влаги и создают защитную пленку на коже. Для того чтобы помочь коже восстановиться, снять воспаление, раздражение, дерматолог может назначить курс лекарственных препаратов, которые наносятся на проблемные участки».

Уход за кожей зимой: сезонные особенности

Дженифер Лоуренс, а также восстанавливающий крем против морщин Ideal Resource от Darphin (3 100 руб.); отшелушивающий скраб для жирной кожи Exfoliating Scrub от Clinique (1 200 руб.); мульти-активный витаминный флюид в ампулах Multi-Active Vitamin Fluid от Babor (1 050 руб.)

Миф о том, что зимой коже не требуется увлажнение, конечно, не должен прижиться в нашем сознании. Давайте же сверим собственные ежедневные ритуалы красоты с тем сезонным бьюти-режимом, который рекомендуют косметологи.

«Безусловно, зима вносит свои коррективы в классические этапы ухода за кожей, и поэтому утренний уход нужно дополнить этапом защиты, – подчеркивает Антонина Горская. – Необходимо использовать средства с SPF, поскольку зимой УФ-излучение так же вредно, как и летом. В ночном уходе актуальна максимальная регенерация. Если говорить о салонных процедурах, то, конечно, зимнее время больше всего подходит для таких процедур, как химические пилинги».

Ирина Сехова напоминает о том, что продукты для ухода за кожей в зимнее время надо подбирать, ориентируясь на составы и текстуру: «В косметические средства должны входить компоненты со смягчающим, защитным, антиоксидантным действием. Их консистенция должна быть мягкой, комфортной, обволакивающей. Добавлю, что холодное время года дает “зеленый свет” тем процедурам, которые нельзя делать летом: пилинги, отбеливание, программы с активным ретинолом – вот зимний “арсенал” косметолога».

Виктория Викулова обращает наше внимание на то, что схема ухода за кожей от сезона к сезону не меняется, просто в зимний период надо сделать упор на увлажнение и питание кожи, а также перейти на специальные зимние кремы, которые защищают кожу. «Зимой можно делать любые косметологические процедуры, – добавляет наш эксперт. – Особенно спросом пользуются те бьюти-манипуляции, которые нежелательно делать летом: химический пилинг, лазерная шлифовка, удаление сосудистых сеток. Также в конце осени-начале зимы женщины начинают готовиться к новогодним праздникам и активно “наводят красоту”, в этот период очень популярны процедуры фотоомоложения и биоревитализации. В домашних условиях рекомендую 1–2 раза в неделю делать увлажняющие и питательные маски. Во время сильных морозов можно использовать специальные жирные защитные крема от обморожения».

Крем от непогоды: как выбрать зимнюю косметику

Натали Портман, а также крем для активной борьбы с возрастными изменениями кожи Stem Cell Therapy от By BioLogic (4 500 руб.); иллюминирующий разглаживающий крем для нормальной и комбинированной кожи Idealia от Vichy (999 руб.); универсальный восстанавливающий комплекс Advanced Night Repair от Estee Lauder (4 000 руб.); от L’Occitane (руб.); регенерирующая сыворотка «Иммортель» от L’Occitane (3 390 руб.)

Симпатичные принты в виде вязаного полотна, мишек, колокольчиков или снежинок на баночках с косметикой не должны отвлекать нас от главного – изучения этикетки зимних бьюти-средств перед их покупкой.

Первый совет – от Антонины Горской: «Считается, что в зимнее время можно использовать только плотные кремы. На самом деле мы можем использовать и более легкие препараты: их текстура обеспечивается маленьким размером молекул активных веществ, следовательно, они легче и глубже проникают в кожу и эффективнее действуют. Использование плотных текстур оправдано тем, что жиры необходимы для восстановления защитных свойств кожи и липидного барьера. Для этой цели прекрасно подойдут растительные масла. Например, масло мускусной розы не только восстанавливает липидный барьер, но и прекрасно стимулирует обновление клеток кожи».

Совет номер два – от Ирины Сеховой: «В холодное время года для очищения кожи лучше использовать молочко, а не гель или пенку, тоник выбрать мягкий неспиртовой, а скрабу предпочесть энзимный пилинг, например, с энзимами дрожжей. Зимой не обойтись без интенсивного продукта, это может быть сыворотка или концентрат. Они наносятся под крем и обычно содержат увлажняющие (экстракт зерен черного овса, гиалурон) и антивозрастные компоненты (растительные стволовые клетки красного винограда, пептиды). “Зимний” крем, как правило, более насыщенный по текстуре, богатый питательными и защитными компонентами. Хорошо, если активные ингредиенты крема закапсулированы в липосоме или другой “транспортной капсуле”, например, липосистемном комплексе. Это позволяет использовать такой крем даже при чувствительной коже.

Зимняя косметика, как уходовая, так и декоративная, обязательно должна содержать в себе ингредиенты, защищающие от агрессивных факторов внешней среды (чаще диоксид титана, реже встречается эктоин) и солнечного излучения. SPF в зимних бьюти-средствах очень важен, так как солнечная активность и повреждающее действие свободных радикалов актуальны не только летом, но и зимой».

Уход уходом, но ведь и без макияжа в холода мы не обходимся. Третий ценный совет «в тему» дает Виктория Викулова: «Некоторые фирмы выпускают зимнюю серию декоративной косметики, в состав которой входят компоненты, не замерзающие на морозе и создающие дополнительную защитную пленку. Такая косметика в сочетании со специальными зимними кремами даст дополнительную защиту вашей коже».

Ледяная красота: ошибки зимнего ухода за лицом

Кейт Хадсон, а также увлажняющая крем-маска для лица Exotic Cream Moisturising Mask от Elemis (5 500 руб.); антивозрастной тональный крем с эффектом лифтинга Skinleÿa от Sisley (6 450 руб.); сыворотка, восстанавливающая сияние кожи, Le Serum Parfait 3 Ors – Activateur Eclat-Jeunesse от Carita (13 200 руб.)

Не знаете слабое звено в своих сезонных ритуалах красоты? Прислушайтесь к тому, что скажут наши эксперты!

Одной из типичных ошибок, по словам Антонины Горской, является то, что с наступлением холодов мы убираем увлажняющий крем на дальнюю полку до лучших времен: «Увлажнение зимой так же необходимо, как и в летний период. Только в качестве увлажняющих компонентов лучше использовать те, которые способствуют выработке кожей собственной влаги, например, соевые протеины».

Ирина Сехова добавляет: «Иногда из-за незнания или невнимания к себе мы совершаем ошибки в уходе, после которых бывает трудно восстановить кожу, особенно зимой. Остановлюсь на двух часто встречающихся заблуждениях. Первое: “Зимой нельзя применять увлажняющие средства”. На деле же современные профессиональные продукты содержат увлажняющие ингредиенты в специальных транспортных капсулах, которые быстро доставляют активные компоненты в глубокие слои кожи. Такие средства можно и нужно применять зимой.

Второе заблуждение: “Если я наношу тональный крем, то могу не пользоваться обычным дневным кремом”. Любой тональный крем надо наносить после привычного дневного средства. Так вы обеспечите коже не только защиту, но и питание, регенерацию, лифтинг и т. д. Даже такой современный “культовый” продукт, как ВВ-крем, сочетающий в себе свойства тонального и ухаживающего средства, рекомендуют перед нанесением смешать с дневным кремом, подобранным по типу кожи».

Сухость и шелушение кожи зимой, подчеркивает Виктория Викулова, могут быть вызваны неправильным уходом за кожей: «Это может повлечь за собой обострение дерматитов, в том числе обычное шелушение кожи, или проявление аллергии, например, на холод».

Красивая кожа зимой: курс на витаминизацию!

Кристен Стюарт, а также ночной бальзам для сухой кожи Aroma Night Angelique от Decleor (1 700 руб.); аква-основа под макияж «Прелюдия в облаках» от Rouge Bunny Rouge (1 668 руб.); восстанавливающая и снимающая раздражение кожи сыворотка Douceur от Clarins (2 110 руб.)

В заключение мы попросили наших экспертов дать экспресс-советы, как поддержать здоровье и тонус нежной кожи холодной зимой. И были приятно удивлены тем, как «единодушны» ответы косметологов. Они справедливо уверены: красота начинается изнутри!

«Не нужно забывать о витаминах и антиоксидантах, которые нам необходимы как в наружных косметических средствах, так и средствах, которые мы принимаем внутрь, – говорит Антонина Горская. – Они помогают поддерживать скорость обменных процессов на должном уровне и с минимальными потерями пережить этот не самый простой для кожи период».

Ирина Сехова продолжает: «В зимнее время оптимальной для кожи будет защита не только снаружи, но и изнутри. Для того чтобы повысить иммунитет кожи и предоставить ей необходимые компоненты для восстановления, включайте в свой рацион спелые плоды авокадо и жирную морскую рыбу. Это источники ценных полиненасыщенных жирных кислот, которые эффективно защищают и восстанавливают клеточные мембраны, а значит, сохраняют жизненные силы и природную красоту кожи».

Виктория Викулова также предлагает не забывать о сезонном меню красоты: «В зимний период, когда остро чувствуется нехватка солнца и свежих овощей и фруктов, желательно принимать различные поливитамины, более тщательно следить за своим рационом питания. Не забывайте, что ваша кожа – это зеркало вашего здоровья в целом».

А что вы считаете главным в зимнем уходе за кожей лица и какие сезонные особенности ее состояния чаще всего вас беспокоят? Насколько полезными стали для вас рекомендации наших экспертов? Делитесь мнением – и получайте приз за лучший читательский комментарий недели!

Фото: