Летом нужно менять не только гардероб, но и уход за кожей! И в этой статье мы расскажем тебе почему. Уход нашей коже необходим круглый год. Принципиальное отличие ухода в теплое время года заключается в том, что в период низких температур коже необходимо дополнительное питание, например, в виде масел, которое будет не только обогащать ее полезными веществами, но и образовывать на поверхности эпидермиса пленку, создавая дополнительную защиту на морозе. В летний же период во избежание негативных последствий от воздействия УФ-лучей нужно дополнительно использовать средства, содержащие солнцезащитные факторы, а также дополнить свой уход увлажняющими сыворотками, кремами и масками. Как правило, в теплое время года для увлажнения кожи необходимо использование активных сывороток, концентратов, ампульных средств под увлажняющий крем дважды в день (утро/вечер). Также в летний период целесообразно использование тоников, лосьонов, термальной и мицеллярной воды, которые на этапе очищения не только сохранят естественный уровень увлажнения, но и усилят его. Питать кожу и увлажнять — несколько разные понятия. Питать — это как дать коже покушать, увлажнять — напоить ее. В летний период питать кожу необходимо обладательницам сухой кожи, потому что естественный уровень защиты в виде липидов (жиров) на поверхности кожи недостаточен в любое время года. Поэтому если клиентам с таким типом кожи [назначать только увлажняющие препараты]( https://www.wmj.ru/krasota-lico/7-pravil-makiyazha-dlya-suhoj-kozhi/), этого может быть недостаточно. Чувство стянутости и сухости кожи появится быстро и доставит дискомфорт. А вот питательные средства могут быть в виде сывороток и кремов. Использовать их необходимо классически, дважды в день.Избежать прямого попадания солнечных лучей на кожу лица можно как с помощью больших полей шляпы, козырька кепки, так и с помощью хорошего солнцезащитного средства: масла, молочка, крема. Защитные фильтры (SPF) могут быть природными, физическими, химическими, а также комбинированными. Степень защиты подбирается индивидуально и [зависит от типа кожи]( https://www.wmj.ru/krasota-lico/test-kakoj-u-tebya-tip-kozhi-lica/), склонности к пигментообразованию, возраста и пожеланий клиента. В зависимости от типа кожи и от величины SPF, который содержится в креме, подбирается индивидуальный режим нанесения солнцезащитного средства. Светлокожим людям использовать средство защиты необходимо чаще, чем темнокожим. Существует также усредненная формула для расчета этой процедуры (где не учитывается изначальный цвет кожи человека). В среднем каждое повторное нанесение крема необходимо через 2-3 часа. От чего лучше отказаться В летний период лучше отказаться от продуктов, содержащих кислоты, во избежание появления пигментных пятен. Также следует отложить до осени отбеливающие средства ежедневного домашнего ухода. Использование плотных жирных текстур в виде кремов и масок нежелательно до сезона низких температур с невысокой солнечной активностью. Это предотвратит появление воспалительных высыпаний. Использование летом солнцезащитных средств, а также увлажняющих препаратов защитит кожу от агрессивного воздействия УФ-лучей, насытит увлажняющими компонентами, предотвратит фотостарение и гиперпигментацию (появление коричневых пятен), сохранит уровень гидратации и внешний вид кожи в идеальном состоянии. Летний уход может быть абсолютно идентичным утром и вечером. Отличием может являться использование дневного солнцезащитного крема у определенных групп — например, у тех, кто имеет склонность к образованию пигментных пятен. Также целесообразно использование средств с SPF-фактором всем, кто находится на пляжном отдыхе, для профилактики преждевременного и фотостарения (старение от пагубного воздействия УФ-лучей).Обладательницам жирного типа кожи в летний период времени необходимо правильно подобрать домашний уход, начиная с этапа поверхностного очищения, — например, использовать для этого гель, мусс, пенку (но не молочко).Следующий этап — с помощью ватных дисков и тоника или лосьона протереть лицо. Это поможет снять остатки макияжа и привести рН кожи в норму, что является профилактикой высыпаний уже в начальной стадии ежедневного ухода. Далее возможно применение маски по типу кожи, которая будет [регулировать работу сальных желез]( https://www.wmj.ru/krasota-lico/problema-rasshirennyh-por-izuchaem-i-reshaem-na-primere-zvezd/), очищать, подсушивать, обладать поросуживающим, противовоспалительным эффектом. Маску применяют один-два раза в неделю. Финалом домашнего ухода является нанесение сыворотки и крема (для жирной и комбинированной кожей) для профилактики высыпаний, усиления микроциркуляции, выравнивания цвета кожи, уменьшения жирного блеска, увлажнения и защищаты от внешнего воздействия. Все средства домашнего ухода (тоник, лосьон, сыворотка, крем) используют два раза в день (утром и вечером). О сухой коже Обладательницы сухой кожи летом должны использовать как увлажняющие, так и питательные средства дважды в день. Средством для очищения вполне обоснованно может стать молочко. Оно очень [мягко снимет макияж]( https://www.wmj.ru/krasota-lico/kak-idealno-ochistit-kozhu-lica/), излишне не подсушивая и не вызывая раздражение кожи. Обязательным условием является усиленная защита от солнца, которое обезвоживает и травмирует без того истонченную нежную кожу. О тональных кремах Использовать тональные кремы можно круглый год. Главное, чтобы эти средства были качественными и не пересушивали кожу, не вызывали чувство стянутости и шелушения, а также не обладали комедогенным действием (не закупоривали поры, вызывая тем самым воспалительные высыпания). Летний макияж должен быть минимальным и не нарушать кислородный обмен, не закупоривать поры и не пересушивать верхние слои эпидермиса. О зоне вокруг глаз Специального ухода за областью вокруг глаз в теплое время года не предусмотрено. Тонкая деликатная область век нуждается в ежедневном уходе круглый год. В силу анатомического строения и высокой подвижности именно здесь появляются первые признаки старения. Поэтому с самой юности при появлении первой сеточки морщин необходимо включать в домашние процедуры средства по уходу за веками.Уход за губами актуален круглый год. Зимой мы стараемся [напитать нежную кожу губ]( https://www.wmj.ru/krasota-lico/naturprodukt-balzam-dlya-gub-svoimi-rukami/), а летом увлажнить и защитить от солнца. Для этого можно использовать различные сыворотки, бальзамы, губные помады. Повторное нанесение средств происходит по мере необходимости. О тонике для лица Тонизировать лицо необходимо круглый год. Использование лосьона или тоника освежит, усилит микроциркуляцию, улучшит цвет лица, выровняет микрорельеф кожи, снимет остатки макияжа (при необходимости), приведет рН кожи в норму. О процедурахВ летний период все процедуры, которые в той или иной степени связаны с нарушением целостности кожных покровов (одним из признаков является шелушение), могут привести к таким осложнениям, как образование пигментных пятен или присоединение инфекций. Связано это с тем, что защитная функция кожи выключается на определенный период времени, а в это время повышенное УФ-излучение, высокие температуры, загрязнения атмосферы препятствуют нормальной регенерации (восстановлению) кожи. Поэтому все травматичные процедуры лучше оставить до осени. Также и манипуляции, которые связаны с отбеливанием, шелушением, нарушением целостности кожных покровов (удаление родинок), необходимо перенести на осенний период во избежание осложнений. Специалист, который планирует провести одну из таких процедур, обязан сопоставить и оценить ожидаемый результат и возможные осложнения, учитывая летний период времени. И только затем решить, насколько оправданны риски при проведении манипуляции. О лайфхаках по уходу за кожей Полезно умывание лица с чередованием теплой и холодной воды (контрастный душ). Подобная процедура обладает лимфодренажным действием (уменьшение отечности и застойных явлений), укрепляет сосудистую стенку и усиливает микроциркуляцию и, соответственно, улучшает цвет лица и придает здоровый вид коже. Однако разница температур воды не должна быть очень резкой, это может привести к противоположному результату. Текст: Анастасия Бурмистрова Фото: Shutterstock
