Как правильно ухаживать за проблемной кожей
Проблемная кожа — частое явление. В погоне за желанием попробовать все новинки на свете очень легко пересушить кожу или добиться закупорки пор. Но даже самая уставшая, «заболевшая» кожа нуждается в классическом трехфазном уходе. Как питать, очищать, тонизировать и увлажнять проблемную кожу?
Как очищать проблемную кожу
Если ты всегда могла похвастаться отличным состоянием кожи, но вдруг что-то пошло не так, то в первую очередь стоит провести хотя бы самое краткое расследование. Причина высыпаний, шелушения или покраснений чаще всего скрыта в изменении образа жизни. Известно, что кожа, как на лице, так и на теле, чутко реагирует на гормональный дисбаланс. При выраженных проблемах (к примеру, акне) дерматолог наверняка посоветует исключить из рациона жирную, соленую, сладкую, острую пищу, а также воздержаться от употребления алкоголя, кофе, быстрой еды, консервов и газированных напитков. Сурово, но действенно.
Наши предки использовали самые простые маски для очищения проблемной кожи. Ягоды обыкновенной калины помогали выводить прыщи. Плоды собирали летом, давили сок, смешивали его с молоком или свежей сметаной. Соком с молочной сывороткой протирали лицо, а сметанную маску наносили на кожу, выдерживая не менее 15 минут. Такая маска и сегодня не только очищает, но действительно немного дезинфицирует и отбеливает.
_Балансирующий гель для умывания DIADEMINE ; матирующий лосьон-тоник «Чистая линия» ; матирующий крем-сорбет GARNIER ; легкий крем для лица ORIFLAME _
Если ты не заинтересована в сборке калины, то помни, что проблемная кожа нуждается в постоянном наблюдении у косметолога. Лучше всего помогают регулярные механические чистки и кислотные пилинги. Домашнее выведение угрей и прыщей может привести к временным пятнышкам, а в запущенным случаях — к глубоким рубцам. Простой вариант все-таки самостоятельно очистить проблемную кожу — несколько раз в неделю проводить массаж овсяными хлопьями. Одну столовую ложку хлопьев заваривают горячей водой, размешивают, дают остыть, добавляют несколько капель перекиси водорода, полученной смесью массируют кожу в течение нескольких минут. Затем смывают остатки хлопьев теплой водой.
Поможет ли ромашка справиться с акне
Проблемная кожа чаще всего позитивно реагирует на паровые ванны. Приготовить их легко с помощью обычного аптечного настоя ромашки или заваренной садовой мяты. Если твоя кожа склонна к покраснениям и образованию купероза, то распаривание лучше заменить компрессами. Теплым (а не горячим) полотенцем, смоченным в травяном настое, укутывают лицо и тело. Полотенце несколько раз меняют, достигая раскрытия пор. Любые горячие компрессы нельзя проводить, если на коже есть обильные гнойные высыпания. При чередовании горячего и холодного компресса заканчивать процедуру всегда надо холодным. Поры после распаривания обязательно надо закрыть.
Очищать проблемную кожу, в отличие от сухой, можно средствами, которые дают обильную пену. Не забудь осторожно, без лишнего нажима, массировать кожу во время умывания. Если ты используешь для умывания специальную щеточку или губку, то после каждого применения в обязательном порядке тщательно мой и высушивай ее. Полотенце для лица должно быть чистым, меняй его (как и наволочку) не реже двух раз в неделю.
Почему коже нужен витамин А
Проблемная, особенно сухая кожа может быть следствием недостатка в организме ретинола. Витамин А есть в морковке, облепихе, абрикосах, перце и тыкве, но добрать необходимую ежедневную норму только благодаря овощам и фруктам очень трудно. Витамин А — один из главных героев в регуляции обменных процессов в коже. Дерматолог назначает прием не более 10 капель ретинола в день. В весеннее время можно принимать ретинол и профилактически. Масляные капли растворяют в небольшом количестве теплой воды или капают на кусочек хлеба.
_Увлажняющий крем для лица ULTRACEUTICALS ; матирующий увлажняющий крем PAYOT ; защитный крем от морщин CAUDALIE ; крем против морщин DR.BRANDT _
Держать проблемную кожу в тонусе довольно трудно, ведь переизбыток увлажнения может привести к жирному блеску, а протирание обычным тоником вернет Т-зону к шелушению. Выбирай те средства, которые одновременно подходят и для жирной, и для сухой кожи. Народные рецепты, к примеру, прославляют петрушку, вернее, настои на ее семенах и эфирном масле. Петрушка смягчает сухую кожу, а жирную немного подсушивает, к тому же это скромное дачное растение обладает антивоспалительным эффектом, то есть подходит для кожи, склонной к угревым высыпаниям.
Источник фото: iStock.com