Синдром сухого глаза: что это такое и как лечить — разбираем с офтальмологом

Дискомфорт в глазах приносит много неудобств в повседневной жизни. Наша работоспособность снижается, мы не успеваем выполнять необходимые задания. Часто причиной такого дискомфорта является синдром сухого глаза. Об этом заболевании, его симптомах и способах лечения редакция WMJ.ru поговорила с экспертом-офтальмологом. Что такое сухость глазСиндром сухого глаза возникает, когда роговица и конъюнктива недополучают необходимое количество влаги. Для поддержания хорошей увлажненности глазного яблока необходимо, чтобы внешние слои были покрыты слезной пленкой. Глаз должен производить определенное количество слез, которые будут защищать его от загрязнений и равномерно увлажнять поверхность глаза. Если этого не происходит, то вероятность возникновения синдрома сухого глаза сильно повышается. Еще одной причиной возникновения синдрома может быть низкое качество слезной жидкости, которая образуется из-за недостаточной функции желез. Сальные железы, расположенные в верхних и нижних веках, выделяют липиды, которые служат для увлажнения поверхности глаз и предотвращения испарения слезной пленки.СимптомыНаиболее распространенные симптомы синдрома сухого глаза — жжение и покраснение глаз, тяжесть век и характерная боль. Часто у людей с подобным синдромом проявляется особая чувствительность к свету. Ощущение, что в глазу находятся мелкие посторонние предметы, напоминающие песчинки, также может свидетельствовать о данном синдроме.Обычно при сухости глаз зрение человека затуманивается, а в глазах возникает воспаление и раздражение. Все эти симптомы приводят к тому, что человеку все труднее выполнять свои повседневные задачи: работать, водить транспортное средство и в целом воспринимать визуальную информацию. Это отрицательно сказывается на качестве жизни.Почему возникает сухость в глазахПричины возникновения синдрома сухого глаза можно условно разделить на два типа: физиологические, или генетические, и внешние — механические. К первому типу относится наличие гормональных изменений в организме, системных или аутоиммунных заболеваний. Особенно вероятен риск возникновения синдрома в пожилом возрасте, поскольку с годами слезы человека теряют свое качество. Ко второму типу причин относятся внешние условия, в которых находится человек, а соответственно, и его глаза. Сухой воздух способствует повышенной испаряемости слезы и воспалению роговицы. Слишком высокие или низкие температуры воздуха также негативно сказываются на здоровье глаз. Продолжительная работа перед экранами электронных устройств уменьшает количество вырабатываемой влаги, которую получают наши глаза. При работе с гаджетами внимание человека концентрируется на элементах экрана монитора. Мы без перерыва воспринимаем информацию глазами и моргаем намного реже, чем полагается для должного увлажнения поверхности наших органов зрительной системы.Использование контактных линз также может привести к возникновению сухости глаз. Даже современные линзы, которые обладают достаточно высоким уровнем кислородопроницаемости, являются барьером для беспрепятственного получения необходимого увлажнения поверхности глаза. Синдром сухого глаза может возникнуть из-за приема некоторых медикаментов, например, у тех, кто находится на заместительной гормональной терапии. Гормоны действуют на жировой обмен, меняя, в свою очередь, и состав слезной жидкости. Водный слой слезы, расположенный под липидным слоем, начинает испаряться намного быстрее, чем без воздействия принимаемых препаратов.Лечение сухости глаз Синдром сухости глаз классифицируется как хроническое заболевание, поэтому его лечение долгосрочное. Обычно пациентам рекомендуется использовать так называемые искусственные слезы — это специальные капли, благодаря которым можно восстановить дефицит влаги. Существует и более серьезное лечение, такое как блокировка слезных протоков. В слезный канал вводятся силиконовые или гелевые пробки, что способствует задержанию естественных слез в глазу и сохранению естественного необходимого увлажнения.Конечно же, лучшее лечение — предотвращение появления такого синдрома, а значит, профилактика. Очень важно делать перерывы во время работы за компьютером. Не забывай моргать, когда увлеченно смотришь фильм, листаешь Instagram или читаешь книгу. Даже простая гимнастика для глаз поможет избежать серьезных последствий синдрома, главное — выполнять ее ежедневно. Не забывай о гигиене — каждый день умывайся чистой водой, не трогай глаза, особенно грязными руками, пользуйся только личной косметикой и средствами гигиены. При необходимости используй искусственные слезы для увлажнения. Эти советы актуальны для всех, и особенно для людей из группы риска — геймеров, офисных работников, пользователей контактных линз и пожилых людей. С синдромом сухого глаза не стоит бороться самостоятельно, только врач-офтальмолог может предложить эффективный план лечения.Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram! Фото: Instagram