Уход за кожей зимой

Тщательное очищение – залог здоровой и красивой кожи. Зимой лучше не усердствовать со скрабами и пилингами, применяйте мягкие щадящие средства. Для этого подойдут косметическое молочко или сливки для вашего типа кожи. После снятия макияжа и загрязнений протрите лицо тоником или лосьоном. В холодное время года кожу необходимо питать и защищать. Есть специальные «зимние» крема. Они более плотные по своей текстуре и обогащены витаминами. Важными для кожи в зимний период являются витамины С, А и Е. Также в продаже есть специальные крема для защиты от холода и ветра. Выходите на улицу только после того, как крем впитается полностью. Не забывайте и о солнцезащитных средствах, ведь зимой солнце тоже весьма активно. Тело смазывайте молочком или лосьоном после каждого принятия душа или ванны. Зимой кожа особенно остро нуждается в увлажнении. Вечером побалуйте себя натуральной полезной маской с оливковым маслом и медом. Возьмите по одной чайной ложке жидкого меда и оливкового масла и смешайте с сырым яйцом. Получившуюся смесь нанесите на лицо на 15 – 20 минут, затем смойте теплой водой и наложите легкий увлажняющий крем. Если не хотите возиться с приготовлением масок, смажьте кожу натуральным оливковым маслом. Намочите махровое полотенце в горячей воде, отожмите, положите на лицо и немного полежите. Оливковое масло полезно не только для кожи лица, тело, особенно обветренные руки, будут несказанно рады «масляным процедурам». Увлажняйте кожу не только снаружи, но и изнутри. Пейте обычную или минеральную воду без газа, соки, морсы и компоты из сухофруктов. А вот употребление алкоголя лучше ограничить. Он дает дополнительную нагрузку на сосуды, и нездоровая краснота будет вам обеспечена. В помещениях с пересушенным воздухом пользуйтесь термальной водой. Распыляйте ее на лицо 2–3 раза в день. Главное правило – нельзя пользоваться термальной водой позже, чем за 1,5–2 часа до выхода на улицу. Дома повышайте влажность воздуха. Приобретите электрический увлажнитель, ставьте под батареи емкости с водой, выращивайте комнатные цветы. Очень страдают зимой губы. Они становятся сухими и шершавыми, иногда появляются трещины. Время от времени аккуратно массируйте губки зубной щеткой, пользуйтесь специальным питательным бальзамом. Зимой подбирайте более жирную помаду, лучше с витамином Е. Никогда не облизывайте губы, а поцелуи на улице отложите до весны. Правильно питайтесь, от полноценного и богатого витаминами рациона также зависят здоровье и красота вашей кожи. Фрукты, овощи, зелень и злаковые должны присутствовать в вашем ежедневном меню. При желании пропейте курс витаминов.