Уход за нормальной кожей лица
Очищайте нормальную кожу лица ежедневно утром и вечером с помощью молочка или пенки для умывания, предназначенной для нормального типа кожи. Допустимо использовать детское мыло, но лишь, в крайнем случае, так как любое мыло оставляет на коже пленку, через которую плохо проходит кислород. К тому же использование мыла может привести к пересыханию кожи и шелушению. Наиболее оптимальная температура воды для очищения нормальной кожи лица 24-25 градусов. После очищения промокните кожу мягкой салфеткой, протрите кусочком льда или нейтральным тоником. Тоник можете использовать с увлажняющим эффектом. Недопустимо использование спиртовых лосьонов. Нанесите тонкий слой легкого увлажняющего крема. Если вы собираетесь выйти на улицу, наиболее подойдет крем с защитным комплексом от УФ-излучения. Особенно это касается представительниц прекрасного пола, склонных к появлению пигментных пятен и веснушек. В течение дня несколько раз сбрызгивайте кожу термальной водой. Это поможет сохранить максимальный уровень увлажнения, что является 100% гарантией сохранения молодости и красоты. При выборе крема для нормальной кожи лица отдавайте предпочтение средствам с натуральным экстрактом алоэ, водорослей, сока плодов. После 25 лет остановите свой выбор на креме с высоким содержанием коллагена. Это существенно замедлит увядание и старение нормальной кожи лица. Два раза в год принимайте поливитаминные комплексы. Достаточное поступление витаминов и минералов ускорит процессы регенерации клеток кожи. Ежедневно употребляйте достаточное количество овощей, фруктов, включите в рацион морепродукты, молочные и кисломолочные напитки. Красота кожи зависит не только от внешнего ухода, но и от правильного питания. Два раза в неделю наносите на кожу питательную маску, приготовленную из натуральных продуктов в домашних условиях. Для нормальной кожи подходят огуречная, яблочная, творожная, арбузная, банановая, морковно-сметанная маски. Для приготовления огуречной маски натрите свежий огурец на самой мелкой терке, добавьте несколько капель оливкового масла, нанесите на лицо и шею на 20-30 минут. Точно таким же методом используйте яблочную, арбузную, банановую маску. Чтобы приготовить морковно-сметанную маску, измельчите морковь с помощью блендера, добавьте равное количество очень жирной сметаны, нанесите на лицо и шею на 20 минут. Для использования творожной маски смешайте свежий творог с равным количеством сметаны, нанесите на кожу лица и шеи на 20-30 минут.