Как избавиться от обезвоживания на рабочем месте?

Большинство из нас работает в офисе, что, безусловно, сказывается на состоянии нашей кожи. Отопление пересушивает ее и заставляет вырабатывать больше жира. Однако каждая девушка хочет, чтобы ее кожа получала эффективное и полноценное увлажнение. Но как это сделать? О том, как увлажнить кожу в офисе, мы поговорим сегодня.

Пейте воду

4217db742e81519303f53e409ca66cdc0cfd33ec

Обильное питье является действенным способом увлажнения лица. Поддержание водного баланса в норме позволяет коже быть гладкой и матовой, без шелушения. При нехватке жидкости она теряет свою эластичность, становясь дряблой и приобретая при этом морщинки. Однако принимать большое количество водыза один раз не стоит. Необходимо совершать по несколько глотков в течение часа. Помните, что в сутки следует выпивать не менее двух литров воды.

Ешьте правильно

87b01221618464386a834e4b4c7fcb16fdcb2891

Грамотное питание поможет в борьбе с сухой кожей. Включите в свой рацион продукты, содержащие витамин Е, – в частности, помидору, шпинат, чернослив, орехи, овсянку, яйца, молоко. Употребляйте морскую рыбу, так как в ней содержится Омега-3, благодаря чему кожа восстанавливается и увлажняется изнутри. На завтрак ешьте мюсли. Кроме того, причиной обезвоживания может стать чрезмерное употребление кофе и спиртного.

Пользуйтесь термальной водой

6c4a211a5d2f3caa75dbb3ca15ecbcb25f2fcff5

Чтобы быстро увлажнить кожу, используйте термальную воду в аэрозоле, переоценить значение которой для сухой, нуждающейся в частом увлажнении, кожи просто невозможно. При помощи такого средства убирайте с лица оседающую пыль не менее 2-3 раз в сутки. Это можно делать, даже не снимая макияж. Таким способом вы сможете дольше сохранить красоту кожи лица.

Умывайтесь правильно

76c409d9be69ab2674a1a4c3be4aa3e6e7cb7e60

Для того чтобы испытывать меньше проблем с сухостью кожи в офисе, мы и дома не должны забывать о ней. Поэтому так важно правильно умываться. Однако многие девушки проводят эту процедуру при помощи мыла, чего делать не следует, так как кожа может стать сухой. Это, в свою очередь, провоцирует шелушение, раздражение и покраснения. Поэтому для умывания следует использовать пенки, лосьоны и гели. И помните, косметические средства должны соответствовать вашему типу лица.

А как вы увлажняете кожу?

3dbf65bab954a75b016825878ebaf05d25ea679c

Фото:goodfon/pinterest

0
Комментариев
Интересное в сети
Passion и Letidor
Новости партнеров
Новости партнеров
Загрузка...