Как перестать бояться стоматолога

Каждое посещение стоматолога — очередной стресс, которого и так хватает в повседневной жизни. Редакция WMJ.ru поможет справиться тебе с этой фобией. Страх посещения стоматолога — одна из самых распространенных фобий. Многие пациенты терпят до последнего, заглушают боль огромным количеством сильных лекарств и попадают к врачу уже в самом запущенном состоянии. А ведь можно прожить всю жизнь, не зная зубной боли. Секрет — в регулярных профилактических посещениях стоматолога. Но что делать, если страх уводит тебя от клиники в противоположном направлении? Рассказывает наш эксперт!Почему мы боимся стоматологовКорень дентофобии (так и называется страх стоматолога) — в прошлом. Многие взрослые люди пережили, по сути, варварское лечение зубов с грубыми врачами, недействующей анестезией и старыми страшными инструментами. С тех пор стоматология сделала огромный шаг вперед. Современные медицинские анестетики действуют гораздо быстрее, позволяют индивидуально подобрать дозу и средства даже беременным и страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.Стоматология затрагивает интимные зоны, не подразумевая никакого расстояния между врачом и пациентом. Не удивительно, что пускать туда абы кого не хочется. Грубые врачи сегодня если и остались, то только в редких клиниках. Современные реалии заставляют их быть не только хорошими врачами, но и вежливо общаться с пациентами, за которых каждая стоматологическая клиника борется с особым рвением. Важно выбрать «своего» специалиста, подходящего вам по темпераменту, складу характера. Так, одним пациентам важно лечиться у врача, который с умным видом будет молча делать свою работу, другим необходимо, чтобы ему описывали каждый шаг, рассказывали о каждой процедуре. Одному приятно, когда доктор рассыпает шутки направо и налево, другой доверяет только серьезному человеку, не позволяющему себе вольностей. Выберите себе подходящего стоматолога и ходите к нему регулярно — это снимет целый пласт напряжения, связанный с неизвестностью, ведь пугает больше всего именно она.Также неизвестность устраняют регулярные профилактические осмотры, на которых врач определит ваш стоматологический статус, предупредит о проблемах, которые могут возникнуть в будущем, отметит зубы, за которыми следует пристально наблюдать, и залечит требующие незамедлительного вмешательства. На самых ранних этапах, в стадии белого пятна, кариес может быть остановлен без применения бормашины. Может помочь лазер или даже препараты, которые накладываются на пятно и изолируют его. А если запустить кариес, он может разрастись до пульпита, воспаления кости — остеомиелита или даже флегмоны. В этом случае и боль будет сильнее, и лечение будет серьезнее и дороже.Стоматологические инструменты нередко вызывают страх. Для этого в современных стоматологиях также предусмотрены «отвлекающие маневры». В некоторых клиниках предлагают видеоочки с наушниками, где проигрываются передачи или фильмы, интересные пациенту. Так и пациент переносит визит легче, и врач имеет возможность сосредоточиться на лечении, а не на спасении дентофоба. В результате качество и скорость лечения повышаются.Если пациента невозможно уговорить или убедить сесть в кресло, если он слишком сильно нервничает, что мешает врачу выполнять обязанности, ему предлагают седацию или общую анестезию. Седация подразумевает расслабление пациента, ввод его в состояние полудремы, когда он не придает эмоционального значения происходящему, но в то же время сохраняет способность общаться с врачом и выполнять его команды. Под «наркозом» человек находится полностью без сознания. Общая анестезия применяется в особо сложных случаях, например у людей с особенностями психического развития, больных эпилепсией, при необходимости множественного вмешательства (удаления нескольких зубов или сложного и длительного лечения). Британские ученые выяснили, что седация помогает пациентам преодолеть страх стоматологического вмешательства, так как при ней снимается эмоциональное восприятие происходящего, а наркоз, напротив, усиливает дентофобию. Поэтому, а также в силу сложности исполнения лечение зубов под общей анестезией проводят редко и по четким показаниям.Помимо седации, в ряде европейских стран используется медицинский гипноз, приносящий не меньшие результаты, чем седация. В Германии и Великобритании существуют специальные школы, обучающие врачей медицинскому гипнозу. В России пока эта медицинская процедура еще не распространена так сильно. Седация требует использования дополнительных средств местной анестезии. В современной стоматологии существуют эффективные препараты, которые действуют гораздо сильнее и быстрее архаичных средств. Так, действующее вещество артикаин, применяемое для анестезии в стоматологии, в шесть раз сильнее новокаина и в два раза сильнее лидокаина, а мепивокаин в пять раз сильнее новокаина.Многие боятся боли при введении иглы. Сегодня клиники предлагают прежде обезболить место введения иглы с помощью аппликационной анестезии, которая, помимо прочего, имеет приятный вкус. Именно так поступают при лечении детей.Современные стандарты стоматологии предполагают безболезненное безопасное лечение, для чего предпринимаются многие меры. Так, кроме традиционных средств, в стоматологиях используется аудиоанальгезия, при которой в наушниках играют релаксационные композиции, например классическая музыка, звуки природы либо даже белый шум; а также ароматерапия. Некоторые клиники используют для расслабления пациентов массаж и успокаивающие травяные настои.Как победить страхЕсли вы испытываете серьезную дентофобию, при которой теряете волю и не можете контактировать с врачом, даже если сумели прийти в стоматологию, вам следует пройти психотерапевтическое лечение по преодолению недуга. А если вы просто испытываете сильное беспокойство, но способны его преодолеть и все же отправиться к доктору, то следует подумать о том, что регулярное посещение стоматолога поможет сохранить вам немало средств и душевных сил. А если получится выбрать клинику, где вам действительно понравится, и подобрать врача себе по духу, то посещение стоматолога будет ассоциироваться с приятными эмоциями. В этом случае поход к стоматологу для вас будет не труднее, чем в парикмахерскую или в салон красоты. А может быть, впоследствии с врачом вы станете добрыми друзьями!Фото: Shutterstock