Врач рассказал, как жизнь в мегаполисе ускоряет старение

Кожа жительниц больших городов подвержена воздействию огромного количества негативных факторов: выхлопные газы, смог, тяжелые металлы, окислы, ультрафиолет, свободные радикалы, недосып, стресс, курение, хлорированная вода, неправильное питание, резко сниженная влажность воздуха в квартире, неправильный уход и даже свет экрана телефона. Все это постепенно разрушает кожу и приводит к ряду проблем. Каких? Воздействие свободных радикалов, которые содержатся в огромном количестве в городском воздухе, приводит к нарушению правильного обмена веществ в коже, уменьшению выработки коллагена, нарушению нормального функционирования пигментных клеток меланоцитов. В коже быстро снижается количество коллагена, а коллаген — это пружинки, которые расправляют кожу и дают ей молодую упругость. Снижение коллагена приводит к тому, что кожа становится дряблой, тусклой, опускается вниз (птоз), появляются носогубные складки, оплывает овал лица, появляются морщины. Вредные факторы приводят к нарушению обмена веществ в коже, и, как следствие, в ней накапливается огромное количество токсинов, которые ее отравляют. В результате снижается способность эпидермиса к регенерации, цвет лица становится усталым и серым. Как противостоять преждевременному старению кожи?**_ Нужно восстанавливать нормальное количество коллагена, не давать ему разрушаться, налаживать нормальный обмен веществ и поддерживать водный баланс. К сожалению, в глубокие слои кожи крупные молекулы, например, гиалуроновой кислоты и коллагена не проникают. Коллаген из пищевых биодобавок полностью разрушается в желудочно-кишечном тракте и до кожи также не доходит, кто бы что ни говорил про чудодейственные свойства таких средств. Единственный реально работающий способ простимулировать выработку коллагена в коже — это косметологические процедуры, аппаратные или инъекционные. Но не все средства одинаково хороши, так что давайте разбираться.Биоревитализация**_ Биоревитализация — это инъекционный метод. Она направлена на восстановление нормального количества гиалуроновой кислоты в эпидермисе, нормализацию водного баланса кожи, улучшение обмена веществ в эпидермисе. Но все препараты работают по-разному. Для того чтобы противостоять вредному воздействию окружающей среды и получить отличный результат, нужен препарат с достаточным количеством гиалуроновой кислоты. Важно, чтобы она была высокого качества и высокой степени очистки. Если у вас в жизни много стрессовых ситуаций, постоянный недосып, если вы курите, то простого биоревитализанта будет недостаточно. В этом случае препарат должен содержать антиоксиданты, пептиды, комплекс витаминов, микроэлементов и аминокислот. Такая процедура способна убрать морщины, сделать лицо отдохнувшим, посвежевшим, кожу бархатистой и ухоженной, а ее цвет ровным и приятным. После классической биоревитализации остаются папулы (пупырышки) на 1-2 дня. В быстром городском ритме и череде важных встреч не всегда есть время на то, чтобы ходить со следами на лице, оставшимися после процедуры, поэтому разработаны методы биоревитализации без папул. Но не все они одинаково хороши. Есть методики биоревитализации, обладающие кратковременным эффектом. Например, слабо работает методика введения препарата иглой всего в 3-5 точек. По сути, их вводят как филлеры и получают кратковременный лифтинг за счет отека и натяжения тканей. Омолаживающий эффект быстро сходит на нет, потому что гиалуроновая кислота в биоревитализанте ничем не стабилизирована и практически сразу расходится, соответственно, проходит и лифтинг. При этом кожа остается проработанной только в тех нескольких точках, куда вводился препарат: немного на скуле, немного на подбородке, — и все. А подавляющая площадь поверхности лица остается необработанной. Да, после такой процедуры не останется папул, но ни о каком улучшении качества кожи и противостоянии вредному воздействию свободных радикалов и другим городским негативным факторам говорить не приходится.Существуют намного более эффективные методики биоревитализации без папул с использованием специальной мягкой и тонкой трубочки (канюли). Она поможет провести процедуру без пупырышков, синячков и позволит равномерно распределить весь препарат в глубоких слоях кожи по всей поверхности лица. Сама канюля обладает стимулирующим действием за счет так называемой сепарации кожи. Если в быстром ритме городской суеты и при плотном рабочем графике вы стали замечать следы усталости на лице, темные круги под глазами, тусклый, серый цвет лица и морщины, то биоревитализация может стать не только лечебным, но и предотвращающим, профилактическим методом, который позволит долго оставаться молодой и красивой. Процедуру выполняют курсом от 1 до 5 сеансов с интервалом от 7 до 30 дней. Длительность курса определяет врач-косметолог. Препараты полимолочной кислоты**_ Полимолочная кислота — самый мощный стимулятор выработки коллагена. Филлеры на основе гиалуроновой кислоты**_ Если же вредные экологические факторы уже привели к появлению морщин, носогубных складок и изменению овала лица, то самым эффективным решением будет убрать эти неприятности с помощью филлеров на основе гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота — натуральный для нас компонент, из которого на определенный процент состоит наша кожа, поэтому она не дает аллергических реакций, не отторгается и полностью рассасывается.RF-лифтинг**_ Это аппаратная процедура, которая также позволяет восполнить недостающее количество коллагена в коже. Она работает за счет стимуляции фибробластов — наших клеточек, которые и вырабатывают коллаген. Это одна из самых эффективных аппаратных методик. Кроме того, она обладает очень хорошим лимфодренажным эффектом, позволяет справиться с отеками, которые часто бывают связаны с недосыпами и перегрузками, выпадающими на долю городских жительниц. Армирующие мезонити**_ Основная их задача — создать сеточку коллагена под кожей, когда его становится меньше, чтобы кожа не провисала. Подведем итог: преждевременно кожа стареет из-за воздействия свободных радикалов, ультрафиолета, стрессов и др. Снижается количество коллагена, нарушается обмен веществ, появляются морщины и птоз, кожа становится дряблой. Восстановить баланс может биоревитализация, убрать морщины помогают филлеры, ботокс и правильный уход, а простимулировать и восстановить уровень коллагена — RF-лифтинг и препараты полимолочной кислоты, а также армирующие мезонити.Большинство городских жительниц подвергается воздействию ультрафиолета и свободных радикалов, которые приводят к нарушению обмена меланина и появлению пигментных пятен. Для предотвращения пигментации обязательно используйте солнцезащитные средства. Самые лучшие те, которые содержат титан, цинк, диметикон и циклометикон, так как они лучше всего переносятся. Если ваша кожа имеет склонность к появлению пигментных пятен, то лучше выбирать солнцезащитные средства с высоким фактором защиты SPF 30-50. От вредоносного ультрафиолета нужно защищаться, потому что он способствует и разрушению коллагена, что приводит к преждевременному старению кожи. Доказано, что даже свет экранов мобильных телефонов пагубно влияет на состояние эпидермиса.Для борьбы с пигментацией существует ряд методов: химические пилинги, фотоомоложение и лазерные методики, специальная мезотерапия и биоревитализация. Их подбором должен заниматься только врач-косметолог. В домашних условиях для борьбы с пигментными пятнами используют средства, содержащие койевую и аскорбиновую кислоты, ретинол, арбутин.Стрессовые ситуации, недосып, нарушение водного баланса в организме приводят к появлению синяков под глазами. Это настоящий бич для городских жительниц. Если синяки становятся больше вечером и уменьшаются утром, то причина их появления, скорее всего, в застое крови в сосудах под глазами. В большинстве случаев при таком типе синяков помогает здоровый сон и правильный уход. В составе косметических средств должны присутствовать витамин С, кофеин, койевая кислота, ретинол, витамин К, церамиды и антиоксиданты.В случае неэффективности косметики применяются методики сосудистой мезотерапии. Если круги под глазами всегда темные, их цвет не меняется, они не уменьшаются даже после хорошего сна, то причина их появления кроется в особенностях анатомии: под глазом кожа очень тоненькая, под ней нет жировой клетчатки, поэтому круговая мышца (она темно-фиолетовая) просвечивает сквозь тоненькую кожу. В данном случае нужно сделать кожу под глазом толще, чтобы через нее не просвечивала темная мышца. Здесь косметикой не обойтись — нужно использовать лазерный пилинг или специальную мезотерапию. Если от постоянных перегрузок и недосыпа глаза провалились и темные круги стали впалыми, то от них поможет только заполнение филлером на основе гиалуроновой кислоты. Проблема большинства филлеров состоит в том, что они притягивают к себе воду, что приводит к отекам под глазами после их введения. Поэтому ваш врач-косметолог должен четко понимать, с каким препаратом можно работать в этой зоне, а с каким нет.На кожу жительниц мегаполисов влияет огромное количество стрессовых факторов. Основными неприятными моментами зимой являются перепады температуры и очень сухой воздух дома. От этих факторов нужно максимально ограждать кожу. Косметику необходимо наносить заранее, хотя бы за 40 минут перед выходом на улицу. То же касается и увлажняющего крема — воспользоваться им следует за 40-60 минут перед выходом из дома, а остатки удалить ватным диском. Необходимо использовать плотные тональные средства на жировой или силиконовой основе и отказаться от водных, чтобы избежать обветривания кожи. Воздух в помещении должен иметь нормальную влажность (40-60 %). Батареи высушивают его, и влажность резко падает. Как следствие, сильно повышается трансэпидермальная потеря влаги, кожа пересыхает, может появиться шелушение и раздражение. Если не нормализовать влажность воздуха, то увлажняющие кремы, даже очень высокого качества будут очень слабо работать. Поэтому городской жительнице нужно использовать дома и в офисе различные увлажнители воздуха.Дополнительным стрессом для кожи лица в период пандемии оборачивается постоянное ношение масок, которое приводит к раздражению, покраснению, обострению имеющихся кожных патологий, появлению прыщей. Выдыхаемая нами с воздухом влага оседает на поверхности кожи лица под маской, и если снять защитное средство на холодном воздухе, то можно получить обветривание. Особенно могут страдать от этого губы, поэтому ни в коем случае не снимайте маску в холодное и ветреное время на улице. Кроме того, под маской кожа больше потеет, чаще возникают потертости, покраснения и контактный дерматит. В такой ситуации даже от качественной, ранее нормально переносимой косметики могут возникать раздражения. В данном случае от применения уходовых продуктов стоит отказаться, до тех пор пока вы не избавитесь от дерматита. Также при ношении маски повышается выработка кожного сала, что может приводить к закупорке пор. Поэтому о средствах, которые забивают поры (с плотной и жирной текстурой), лучше забыть.Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram! Фото: Depositphotos