Вода и салфетки как часть интимного ухода

Принимать интимный душ следует не реже двух раз в день. А во время менструации и вовсе минимум три раза. Вода должна быть теплой, так как горячая и холодная вода могут приводить к затягиванию менструации.

После каждого посещения дамской комнаты следует использовать влажные салфетки, но только те, что с пометкой «для интимной гигиены». В таких салфетках нет спирта, который вызывает раздражение слизистой. К тому же в них содержится много успокаивающих экстрактов лекарственных трав и восстанавливающая кислотно-щелочной баланс молочная кислота.

Фото: IStock, Shutterstock.com