Как мы влияем на состояние кожи

Если ты не спишь хотя бы 7-8 часов в сутки, кожа не успевает отдохнуть. Даже если ты щедро удобряешь ее перед сном ночным кремом, клетки просто не успевают его полностью принять. Следствие – распадаются межклеточные связи и запускается процесс раннего старения.

Если ты сидишь на диете, в которой нет всего спектра нужных для питания организма веществ, клетки кожи тоже начинают отмирать. Для нормальной работы им нужен полноценный комплекс белков-жиров-углеводов и полный спектр витаминов и микроэлементов.

Суперувлажняющая сыворотка Hydra Sparkling GIVENCHY ; увлажняющий ББ-крем Hydrane BB Creme LA ROCHE-POSAY ; эмульсия для сияния кожи "Живительное увлажнение" GARNIER.

Кроме того, если твоя работа связана с долгим сидением в одной позе, как у офисных работников за компьютером, например, то ты перегружаешь шейно-воротниковую зону позвоночника. Это приводит к нарушению кровообращения, а значит, опять же, клетки кожи недополучают кислород и питание, у них нет возможности нормально обновляться.

Если ты регулярно ходишь в солярий, то, скорее всего, ты даже не замечаешь тусклого цвета лица – кожа выглядит загорелой. Но наверняка ты замечаешь, что она теряет упругость, выглядит загорелой, но не свежей. Так происходит потому, что при злоупотреблении ультрафиолетом влага (которой при нашем образе жизни и так катастрофически мало в коже) улетучивается в утроенном темпе. Отсюда – эффект фотостарения.